27歳の♀です。
2年ほど前に体調を崩し、通院や鎮痛剤を服用しながら、今の仕事(事務)を2年半続けてきました。
毎日の様に、異常なくらい肩がこり、頭痛がして、色々な病院で検査したものの、特に異常はなく、自律神経失調症と言われました。
数ヶ月前から、肩や首の痛みがひどくなり、鎮痛剤も効かないほどになり、仕事にならない状態になってしまいました。
普段の生活でも、痛みが気になり、外に出る事すらおっくうになってしまい、以前はひんぱんに行っていた買い物も、行けなくなりました。
痛みのせいで、精神的にも鬱々としてしまい、「なんで私だけ」とかそんな事ばかり考える様になりました。
医者からは「よくその状態で仕事してるね」と言われ、自分でも、今までだましだまし働いてきましたが、さすがに体の限界を感じ、仕事を辞める事になりました。
今は、週に3回治療に行くという生活を送っています。
仕事をしていた頃は、体調が悪いながらも「自分は働いている」という自信を持てていたのですが、無職となり、自分が情けなく感じる様になりました。
恋人は、私をとても支えてくれていて、
「無職とかそんなの気にしなくていいから、とにかく焦らず治療して、良くなってね」と言います。
でも、「無職の身」という事をとても気にしてしまいます。
また、いつになったら、私は元気になるのだろうと考えると、気が遠くなり、不安にさいなまれます。
家族も恋人も、「今は休んで」と言いますが、早くまた働き始めなければ・・・という焦りもあります。
今思えば、この2年半、体調が悪くても、休むのが嫌でなんだかんだ無理して働いていました。
たまに体調が悪くて休むと、自分を責めていた気がします。
今、先が見えなくて、毎日不安です。
恋人がいてくれる事が、せめてもの救いとなっていますが、体調が優れない事が多いので、精神的にも不安定です。
どうしたらいいのでしょうか。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
鍼灸・整体など、いわゆる代替医療を試してみてはいかがでしょうか。
原因不明の肩凝り、頭痛といったいわゆる不定愁訴は西洋医学の苦手分野であり、比較的東洋医学が得意とする分野です。
問題は治療家の技量や態度がまちまちなことです。
技量がある先生でも得意不得意分野があるので、口コミ等であなたの病状を得意としていそうな先生を選択することが大切です。
またこれは病院、診療所でも同じことが言えますが、患者を長く通わせることだけを考えて治す気がほんとうにあるのか疑わしい治療家もいます。
質問者様の状態を読む限りではそうすぐに良くはならないかもしれませんが、治療家の人柄等を見極めてあなたにとって一番良いと思われる先生を見つけてください。
保険について言えば、いわゆる頚肩腕症候群の範疇に入りそうなので、鍼灸に関しては保険の適応になると思います。ただ、一般的な傾向として腕に自信のある先生は保険を使わない自由診療でやっている場合が多いです。必ずしも自由診療だから腕が良いとは限りませんが...。
お元気になることをお祈りいたします。
No.1
- 回答日時:
28歳既婚者男性です。
前職でストレスから体を壊し、潰瘍性大腸炎にかかり、退職後2年間入退院を繰り返しました。
なんとかして働かなければ、という焦りが悪い方向に働き、退院しては就職活動、就職、病状悪化、長期入院を繰り返しました。じっくりしっかり体を治すことができなかったため、結果的に家族に大きな負担をかけてしまいました。
しっかり休んでください。
私のようにならないで下さい。
あんな辛い日々を送るのは私一人で充分です。
お願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 自律神経失調症 本当に悩んでいます。 家庭の事情や仕事への不安など 色々な事が重なり体調を崩してしまいました。 家族 1 2022/12/27 03:49
- その他(メンタルヘルス) 無職ニートです。これから働ける自信がありません。 2年ほど働いていた職場で精神病みました。元々無職か 6 2023/05/27 19:51
- その他(病気・怪我・症状) 24歳無職です。私は、最近、胸や胃周辺辺りが引き締められる感じがして、息を吸うと張ってるような感覚に 9 2023/05/10 09:18
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊娠休職して八方塞がり 今後の人生に自信が持てません 長文失礼します。 25歳ですが、不妊治療をして 6 2023/08/11 18:07
- 会社・職場 20代女です。介護士です。 お盆休みということで、4日連休をいただきました。 今週 18.19.20 6 2023/08/15 22:26
- 自律神経失調症 どうすればいいのか分からない 5 2022/11/05 22:49
- 病院・検査 21歳男。自律神経失調症で足のいろんなところが痛くなることありますか?ここ数ヶ月前から謎の体調不良が 4 2022/07/16 10:59
- 自律神経失調症 【緊急です!!】 自律神経の病気の場合、何科を受診すればいいですか? 最近体調が悪いのですが、今まで 5 2022/09/14 22:47
- 転職 体調不良の中での転職について 現在、在職中ですが転職先が決まりました 今の職場は3年勤めていますが、 2 2022/06/05 19:05
- 会社・職場 私自身の現在,精神的ストレスと不安で何が1番良いのかわからないです。アドバイスをお願いします。 今日 2 2022/11/24 13:51
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体調悪いのに仕事に行く彼氏に...
-
虚弱体質でお仕事されている方...
-
頭痛、下痢、嘔吐が続いてます...
-
心に余裕が持てず、メンタルが...
-
人に話しかけられないのは病気...
-
ホワイト企業なのに、メンタル...
-
彼氏の嫉妬と束縛でおかしくな...
-
新入社員の娘が会社に行けなく...
-
バイトを初めて1年、私は仕事が...
-
出社拒否・幼稚な自分が嫌です
-
仕事での会話能力の低さについ...
-
復職直前。噂を聞いてしまいま...
-
上司がいる時しか仕事をしない人
-
常に、頭が冴えてキビキビ動け...
-
ご飯って普通誰にでも行きませ...
-
軽度うつ〜抑うつ気分の彼氏に...
-
仕事が合わなかったり、会社が...
-
夜、お風呂に入らないで翌日仕...
-
仕事辞める理由が机って軽率で...
-
なぜ人は嫌な事を頑張ってまで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
体調悪いのに仕事に行く彼氏に...
-
頭痛、下痢、嘔吐が続いてます...
-
責任感と自己管理について。 私...
-
虚弱体質でお仕事されている方...
-
朝 出勤する途中に引き返して...
-
彼氏の嫉妬と束縛でおかしくな...
-
鬱です。
-
全く集中力がない。仕事が手に...
-
人に話しかけられないのは病気...
-
ホワイト企業なのに、メンタル...
-
仕事で失敗が続き憂鬱から抜け...
-
毎日毎日死にたいと思ってしま...
-
会社に行くべきか休むべきか?
-
ベンザリン5mgで夢ばかりみる
-
体調が優れないのを理由に業務...
-
強迫神経症・音楽・仕事
-
たくさん意見聞きたいので再投...
-
職場の人間関係に苦労していま...
-
新入社員の娘が会社に行けなく...
-
仕事中、人のものを傷つけるか...
おすすめ情報