バストマッサージ
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最近、バストアップのジェルを買いました。
まぁアップするかはそこまで…なんですが、マッサージにいいと思いまして。
そこで質問なんですが、マッサージ時間ってどれくらいすればいいものなんでしょうか?
効果的なマッサージの仕方もあれば教えてほしいです><
回答(1件)
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No.1ベストアンサー20pt
定期的なバストのマッサージは、胸を引き締めたり肌の色合いを保つ効果がありますし、
乳房の変化にも気付きやすく、シコリなどの異常の早期発見につながるので、ぜひ続けて欲しいマッサージです。
文章だけだと分かりにくいかもしれませんが・・・
1)右手を頭の後ろにあて、右の乳房の周囲をゆっくりとやさしく円を描きます。
胸の底部から右回りにマッサージします。
2)鎖骨から胸に手を滑り下ろし、乳房の内側から底部、外側を通って鎖骨に戻る。
これを数回繰り返します。
同じように左も1,2のマッサージをします。
もしできれば、乳房をマッサージするとき脇に向かって流してあげて、
最後に鎖骨をチョキで挟むように指を当て、内側から肩に向かってさすってみてください。
頑張ってください。
この回答へのお礼
回答ありがとうございました!遅れてしまってすみません…ネット環境にちょっと変化があったもので…。
これから続けてみますね!ありがとうございました!!
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