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回答(3件)
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No.3ベストアンサー10pt
凝り固まった括約筋を強制的に運動させればいいので
指先に印などをつけ、片目で見ながら前後させて下さい。
わざわざ星を見るまでもないです。
日常的に近くを見ているので、焦点を遠くに合わせることは
いいことではありますが。
なかなか目に見えて改善されないかもしれませんが
現状より悪化(近視化)することは延ばせるかもです。
この回答へのお礼
回答ありがとうございます！
早速やってみようとおもいます。
No.2ベストアンサー20pt
#1です
そうですね、私も目が悪いのですが
眼鏡を外すと星などは見えません
そのときは眼鏡をかけて星を見ます
近くを見るときも同じです
質問者さんが眼鏡無しで物が見えるようで張れば
眼鏡無しでいいですよ
ご参考までに
こんにちは
直ぐには成果が出ませんが
遠くを見たり近くを見たりすることですね
星とかでもいいですよ
この回答への補足
遠いところや、星をみるとき眼鏡ははずしたほうがよいのでしょうか？
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