コンロ、電子レンジ無しで食べられる健康的な食べ物 - 料理レシピ - 教えて！goo

私も簡単に食べれるものに興味があるので、ちょっと考えてみました。
（個人的には洗物も少ないとうれしいですが＾＾；）
・モロキュウ・・きゅうりとみそ。または練り梅
・冷奴・・トッピングを色々変えてみる（しょうが、鰹節など）
・温泉卵
・バナナ
・かんきつ類
・野菜ジュース
・生卵
・ジャム＋ヨーグルト
・サラダ
・刺身
・ツナ缶＋マヨネーズかポン酢
・コーンフレーク＋牛乳＋ドライフルーツ
・たまねぎのスライスに鰹節＋ポン酢
・納豆
・・・・こんなところでしょうか。

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朝食でしたら、
リンゴ、バナナ、牛乳、はちみつなど常備しておけば
ミキサーにかけてミックスジュースを作ったり、
コーンフレークとヨーグルト、などといった組み合わせで、毎日過ごせると思います。

夕食となると難しいですね。
スーパーでお弁当を買って、お店のレンジで暖めて帰るとか…。
炊飯器は使えるのですか？
ごはんがあれば、サバ味噌煮や、やきとりの缶詰はおかずになります。
卵かけごはんなら、火を使わないです。

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これから寒くなるのに、暖かいものが食べられないのは
身体にも心にも良いとは思えません。
一ヶ月のためだけに電子レンジを買うのはもったいないですが、
カセットコンロくらいは買って料理をされてはどうでしょうか。
直接の回答になってなくてすみません。

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