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No.3
- 回答日時:
肩コリは主に2つ、
(1 血行不良による筋肉痛⇒姿勢の改善、ストレッチで改善できます。
(2 頚椎の異常による肩甲骨への神経圧迫で、悪化すると頚椎椎間板ヘルニアを含む頚椎症へ発展します。
通常の肩コリですと(1、(2ともに簡単に治りますが、酷い肩コリには整形外科での診断が必要です。無難です。
又(2での肩コリには頚椎の曲線を安定させると、症状も安定しますし、肩コリの改善に役立ちます。頚椎の曲線を安定させる枕を探して下さい。
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