太らないお酒のつまみ - お酒 - 教えて！goo

＞お酒が大好きで家で毎日飲んでいるのですが、体重が気になり始めました。

バランスを重視したほうがいいと思います
太らないほうが健康にもいいですよね

＞これは食べても太らない、そして美味しい！」というオススメのつまみ

チーズかまぼこ　スルメあたりがいいと思います
料理はチーズ系がおすすめです

＞あとついでですがお酒だけでも飲みすぎたら結局太るんですかね？

お酒だけでは個人的には太りません
わたくしも痩せています
油ものをあまり食べないほうがいいと思います
参考ほどに

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お手軽おつまみは焼き魚、湯豆腐あたりがやっぱり定番ですね。
こんにゃくをしょうゆベースで煮込んでもいいです(日本酒にはあいますが他の酒にあうかはわかりません)。
それと、鰯とか鮭の缶詰も結構いけます。
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/calorie/search/se …
あたりで1缶のカロリーがわかると思います。
ビールとか洋酒ならオイルサーディンも結構いけます(カロリー高そうですが)。缶詰1缶くらいまでないいんじゃないでしょうか？

酒は飲みすぎればなんだかんだ言っても太ります。
なので適量にしましょう。
休肝日も1週間に2日くらい欲しいところですね。

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　これからの時期なら湯豆腐です。鍋に水を入れて昆布、木綿豆腐、ネギ、他野菜を入れて沸騰したらＯＫ。ポン酢若しくは醤油をつけながら食べましょう。
　お酒はかなりカロリーが高いので毎日飲んでいたらメタボ腹になります。体重が気になるのであればお酒を控えた方が良いです。

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以下の「こんにゃくのピリ辛煮」は如何でしょうか？

材料
こんにゃく２枚
ａ（だし汁１/２カップ、しょう油大さじ2、砂糖大さじ１、酒大さじ１）
好みで七味唐辛子 適量

作り方
こんにゃくは手でちぎって、塩もみをした後、熱湯にくぐらせておく。
鍋にａとこんにゃくを入れ、煮汁がなくなるまで煮る。
最後に七味とうがらしを、好みの量ふる。

でも、本当にお酒が好きなら、塩辛とかわさび漬け、お新香のようなものだけで十分じゃないでしょうか。　又、お酒はカロリーが有りますから、体質にもよるでしょうが、飲めば太る可能性は十分あります。 でも本当に飲みすぎると、体を壊してやせますからご注意ください。

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　絹ごし豆腐を軽く水切り
→卵黄を乗せる
→揉み海苔をまぶす
→だし醤油にわさびを溶かしてかける

簡単でおいしいですよ！
赤身の刺身とか乗せたらパワーアップです。

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豆腐、刺身、もろきゅう、焼き魚などをツマミとしておすすめです。
お酒で太るかは下記サイトをご覧下さい。
http://news.ameba.jp/2007/08/6431.php

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