男のスキンケア - スキンケア - 教えて！goo

“普通のスキンケア”ということなので、基本的な事から書いていきます。

まず、肌に最も悪影響を与えるのは紫外線です。
シミやシワの原因になりますし、ニキビも紫外線で悪化します。
冬でも紫外線は降り注いでいますので、帽子を被ったり日焼け止めを塗るなどの対策が必要です。
日焼け止めを使うとクレンジング剤で落とさなくてはいけませんが、『石けんで落とせます』と書いているものを使うと洗顔だけで済むのでそちらをお勧めします。
普通にドラッグストアで売っています。

次に洗顔です。
洗顔のしすぎは乾燥や脂性肌を招きますので、一日１～２回にして下さい。
洗顔のポイントは、丁寧に泡を作ることです。
よく水を切ったネット（台所用ネットでOKです）に洗顔料や石鹸をつけて、ネットを擦ると泡が出来ます。
手のひらに乗っけて、逆さまにしても落ちないぐらいの固さの泡が理想です。
水が少ないようなら後から少量ずつ足してください。

泡が出来たら、泡でマッサージするように洗顔します。
指が直接肌に触れるようでは力が入りすぎているので、指と肌の間に必ず泡がある状態で洗います。
すすぎもこすらないように丁寧に、流水で行います。
シャワーで水圧を弱めにして流してもいいです。

水分はふき取るのではなく、タオルを当てて吸い取るようにします。

次に保湿ですが、安くてもいいので肌に合う化粧水をケチらず、何度も重ね付けして下さい。
肌に水分が残るぐらいまでパッティングして、手の甲で頬を触ってみてひんやりとするようなら肌に十分に水分が含まれた証拠です。

乳液は、まだお若いのでしたら使わなくてもいいと思います。
使うにしても、自ら油分を出すことの出来ない目の周りや口の周りぐらいでいいでしょう。
乾燥するようなら、その部位に薄く伸ばしてください。


肌も人間と同じで、甘やかすと怠けるようになります。
最低限のケアだけをして、丈夫な肌を作りましょう。


以上、簡単ですが参考になれば幸いです。

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