A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
まずは心を落ち着けて時間をとることも必要かもしれないですね。
対処も大事かと思いますが時間も大事かと思います。いろいろと失礼しました。関連するサイトのURLは、私が見つけたアンケートページです。参考までに。参考URL:http://www.kyoufu00.com/monita01.html
No.2
- 回答日時:
閉所恐怖症について色々と調べてみましたら、下記のサイトにて閉所恐怖症の体験談などが掲載されていました。
参考になるかもしれませんので、掲載しておきます。
参考URL:http://hei.gofrs.net/
No.1
- 回答日時:
閉所恐怖症です。
いまは安定しています。意識するとだめです。意識するとどんどんひどくなります。
考えないようにするほうがいいです。ひどい場合は専門医にかかるほうが良いでしょう。
すばやいご回答に感謝申し上げます。今日からあなた様のご意見に副った行動、気分転換を試みたいと思います。
それにしても、この種の病、実に多くの方々が苦しんでいることに気づきました。同時に私の無知も反省しました。今後、酷な現場に遭遇したときは「リラックス、楽しかったこと・うれしかったことの回想」で気分転換してみるつもりです。努力が大切・・・
少しでも快方に向かったときには、再びこの欄に書き込みいたします。
ありがとうございました。ではこれにて失礼いたします。40歳代の女の子より
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