サプリメントの摂り方

私は一人暮らしで栄養を毎日バランスよくとることがむずかしい
と思ったのでサプリメントで少しでもよくしようと
FANCLのマルチビタミンを飲用しています.

いろんな質問を見てサプリメントの位地付けというのが
あくまでも「補助」であることがわかりましたが，
そのサプリメントをどのようにして使うのか疑問に思いました.
夜寝る前とか，食後とか，もし摂取方法を誤れば
効果も低くなってしまうのではないかと心配に思います.
とくに摂取する時間が気になります．
どうかご教授ください.

No.1 ベストアンサー 回答者： nyozegamon 回答日時： 2002/09/29 14:28

おっしゃるように、あくまでも「補助」ですが、摂り方については↓に出ているようです。

参考URL：http://www.fancl.co.jp/healthy/supple_qa_02.html …

この回答へのお礼

ありがとうございました．
よくみてみたら同じような質問もあり，
不手際もありました．申し訳ありませんでした．

お礼日時：2002/09/30 11:05