自分自身が、【幸せだな…】と感じるときはいつですか?
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自分自身が、【幸せだな…】と感じる時は、いつですか?
私は、今うつ病で、精神的に疲れているため、悲観的になる事が多々あり、『自分が幸せに感じることって、どんな時なんだろう…』と思うことがあります。
皆さんが、幸せだと感じる時を教えてください。
幸せに感じる時・・・
おいしいものを食べておいしいと思えること。
楽しいことを楽しいと感じて笑顔でいられること。
普通の生活ができていること。
幸せに感じることって、幸せだと感じとることだと思っています。
例えば、ここで質問をして回答があった。幸せなことだと思います。回答のない質問だってあるんですから。
今、大変辛いことと思います。頑張らなくて良いと思います。あなたはあなたの感じるまま幸せを感じ取ってみてください。
お疲れです。
私の場合・・・ずらっと箇条書きにしてみます。
・食べているとき(特にお菓子)
・寝る前に本を読んでいる時間
・インターネットをやっている時
・友達と面白い話をして笑っている時
・夢を見ているとき
・動物と一緒にいるとき
・絵を描いているとき
・努力を認められたとき
おそらく上から優先順位かと。
どれも幸せですが、同じ幸せでも質の違いがある気がします。
生理的欲求が満たされたときなのか、社会的欲求が満たされたときなのかという違いです。
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