ビール酵母ダイエットについて - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

テレビでご覧になられたのでご存知だとおもいますが、通常の食事の代わりにビール酵母と混ぜたヨーグルトを摂り、「独特の舌ざわりや喉ごしといった感覚が脳に伝わった時、空腹感を瞬時になくすため。（セレンや亜鉛などの有効成分が豊富）」という作用のようです。
栄養価はハンバーガーの昼ご飯よりよっぽど良さそうですが…。

知人が実践していたので、いちどだけ味見したことがありますが、私としては、はっきりいってまずかったです。あれで食欲がなくなるのかと思うくらいでした。
でも味が大丈夫なら栄養もまあまあ摂れるし、1日1～2食まででしたら良い方法かもしれません。
ちなみにその知人は1ヶ月1キロ減と言っていました。下のURLでは1ヶ月2～3キロともありますし、人それぞれですね。1週間で2～3キロは全ての食事をヨーグルトに変えている以外はちょっとあやしそうな感じがしますね。

参考URL：http://www.ktv.co.jp/expa/person/expert/07expa3.html

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ビール酵母ダイエットというHPがありました。
体験談やビール酵母の販売も出ていたので見てください。

参考URL：http://www.yamaguchi-jibeer.com/koubo.html

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