抗鬱剤の副作用で尿が出ません - メンタルヘルス - 教えて！goo

夫が、職場でのストレスが原因で自律神経失調症になり、抗鬱剤を服用して1年近くになります。
だんだんと薬が蓄積されてきたのか、ここ1ヶ月ほど尿が非常に出にくい状態です。もともと他人の気配を感じると小便器で排尿できにくいタイプで、その状態にさらに薬の副作用が悪影響を及ぼしているようです。
膀胱が張ってる感覚はあり、尿意もあるのですが、尿が出てこないのだそうです。以前は、和便器にしゃがんで膀胱を圧迫したり、洋便器の場合でも立たずに座って少しいきむと排尿できたそうですが、今では風呂場でシャワーをあて、その刺激で出すような状態です。主治医のお医者さんにも、薬剤師さんにも、現在服用している抗鬱剤の副作用だと言われました。尿の促進剤を処方してもらい飲んでみましたが効果がなかったので、抗鬱剤の服用量を毎食後2錠から1錠に減らしてもらいました。（現在、病気の原因だった職場を退職し、ゴタゴタだった問題も解決したので、鬱の状態も良くなってきている為。）
薬の量を減らしてもらってから5日ほどしか経っていないので、急には効果は出ないと思いますが、昨日・一昨日とシャワーでも長くいきまないと排尿出来ない時がでてきてしまい、心配です。丸一日出ない日は今のところなく、なんとか搾り出せているので、お医者さんも「様子を見ましょう」ということなのでしょうが、効果が出る前にシャワーでも出なくなってしまったら救急で行くのかな・・・と不安です。
下腹を圧迫する、温める、さする、水の流れる音を聴く、シャワーで刺激する。これらの他に、（なるべく自然な形で排尿できるような）つぼやマッサージの仕方、その他何かいい方法があれば教えて下さい。よろしくおねがいします