明晰夢を見る方法！

ずばり明晰夢を見る方法を教えてください！
最近明晰夢というものの存在を知りまして、それをすごく見てみたいんです！
みなさんはどういう風にして見れるようになりましたか？

あと、明晰夢のなかではどういうことが出来るのでしょうか？
なにをすると楽しいですか？

色々と教えてください！　(*・ェ・*)ノ~☆

No.2 ベストアンサー 回答者： booter 回答日時： 2008/03/20 16:05

個人的には夢日記がお勧めですかね。

あとは、ここに書かれていますね。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E6%98%8E …
http://www.bb.banban.jp/dream/lucid4.htm
http://www.bb.banban.jp/dream/lucid8.htm

この回答へのお礼

やっぱり夢日記ですか…
思い出したときにちょくちょくやっていけばいいんですよね。
頑張ってみます。

それに、色々な詳しいサイトのご紹介ありがとうございます！
これからも明晰夢にチャレンジしていきたいと思います！

ありがとうございました！

お礼日時：2008/03/29 08:14

No.1 回答者： naccnt0 回答日時： 2008/03/03 00:58

それなりの欲求がないとなかなか見れません。

例えば「好きだけどなかなか手が届かない人」への気持ちが大きかったり
未知の経験に並々ならぬ興味があるとか、そんな感じの強い欲求が必要です。
常日頃、夢の内容を覚えておく、書き留めておく、などの訓練が
有効だという話もありますが、とにかく欲求だと思います。
「夢に入るまで起きておく」のもいいらしいです。難しそうですが。
見るとかなり楽しいですよ。すぐ目覚めそうになるので精神統一して
夢の中に留まるのですが、自分で好きなように進められます。
ただ、起きていたら考えないような無駄な思考も入ってくるので
だいたい思い通りだけど細かいところはちょっと変、って感じですね。
「夢の中でまで欲しいと思うもの」がないとなかなか見れないです。
テレポートや壁抜け、空を飛ぶなんてこともできるらしいですが
特にやりたくもないことはできない(やろうと思えない)でしょうね。

この回答への補足

その前に重大な問題がありました…
その日に見た夢すら思い出せません…( ノД`)

まずは夢を思い出したいと思うのですが、
コレはどうしたら思い出せるのでしょうか？
やはり、欲求なのでしょうか？？

それに、欲求を高めるのに、効果的な方法はありますでしょうか？

補足日時：2008/03/11 23:49

この回答へのお礼

欲求…ですか。
明晰夢みたい!!!って思ってれば、見れるのでしょうか？
見れるでしょうかねぇ…

よし！今日こそ見てみたいと思います！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/03/08 20:21