ニキビ＆ニキビ跡に悩んでいます・・・

１８歳の男なのですがニキビがちょくちょくでてきます。
僕は、基本的に油っこい食べ物が好きです。
野菜はほとんどといっていいほど嫌いです・・・。
やはり食生活も関係あるのでしょうか？
ニキビなどが出てくると、とても気になり触って潰してしまいます。
だめなこととわかっていてもつい手がニキビのところに・・・。
これからは我慢しようと思います。
それから、なにかいい化粧品なのはありませんでしょうか？
色々調べたのですが、オードムーゲという化粧品は本当に効き目があるのでしょうか？
特におでこ部分がひどいです・・・。
いい化粧品などありましたら教えてくださいお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： Chat_Sucre 回答日時： 2008/06/07 21:44

私も以前ニキビにずっと悩まされていました(T^T)

今も、髪の毛の生え際やおでこにポツポツとはあるのですが、
昔は顔中ニキビだらけだったので大分良くなったと思います。

質問者様と同じ大の偏食家で、
野菜も、トマトとキャベツとブロッコリー以外は食べず、
それでいて、ポテトチップスみたいな
明らかに体に悪そうなものが大好きでした。

ですから、やはり食生活も関係があるでしょうね。
油っこいもの・刺激物はなるべく摂らず、
野菜や、ビタミンb類を多く含むものがいいと言われています。


オードムーゲについてはよく知らないので何ともいえませんが、
私としては、洗顔料を変えてみるのをお勧めします。

いろいろ試してみて、自分にあった洗顔料を見つけるといいですよ。
私もそれで大分よくなったので＾＾

人によって肌の質も違うので「これがいいよ！」とは言えないのですが…


それから、ニキビを潰すのはもちろん、
髪の毛などの刺激も良くないので、
なるべく顔に髪がかからないようにするのもいいと思います。

髪型的にダメなら、家の中だけでも、
前髪を上げてピンでとめておくとか…。


あまり参考にならなくてごめんなさい(＞＜)


＠ニキビの場所によってもできる理由が違うようなので、参考URLを載せておきます

参考URL：http://nikibi.jpn.org/tzone.html

No.4 回答者： Cereza 回答日時： 2008/06/10 12:18

＞野菜はほとんどといっていいほど嫌いです・・・。

やはり食生活も関係あるのでしょうか？

私は関係ないと思いますよ。私もこのタイプなので。野菜は好きじゃなくて、偏食です。しかし、エステの人やメイクアティスートまでよく肌が綺麗とかどうやって手入れするの？とか言われて、私は野菜と果物とかほとんど食べないのを知ってたら信じらないでした。

にきびでたら、触って潰してしまうのはよくないのです。潰しててもきちゃんと薬をケアします。化粧品より、きちゃんとケアする事が一番いいと思いますよ？

No.3 回答者： SE_goma 回答日時： 2008/06/08 15:25

プロアクティブはよく効きました。

最初はしみるので「なんじゃこら！！」と思いますが、2ヶ月くらい使っているときれいになります。

食生活は大いに関係あります。
野菜が苦手なのであれば、白米を玄米にかえるだけでも全然違いますよ。
玄米100%は難しいと思うので白米と発芽玄米を半々で混ぜるか、胚芽精米がお勧めです。
食物繊維たっぷりですし、微量な栄養素の濃縮パックみたいなものですから、美肌に効果的です。

No.2 回答者： makironn3 回答日時： 2008/06/08 00:31

はじめまして、ニキビの原因は色々で成長期のホルモンバランスも要因です、、ですので青春のシンボルとも言われてます、、触る、つぶすは絶対だめですよ！白いプチッとすぐ潰れるものは消毒してつぶすなら多少良いですが、無理に押したり赤いにきびは絶対ダメです。

顔のキズは治りませんので、、化粧品は薬ではないので必要ないと思います。病院でも勧められるロゼット洗顔パスタがお勧めです。皮脂の過剰とホルモンバランスですので、清潔にして睡眠をタップリ、、食事は規則正しく、が基本です。