No.1ベストアンサー
- 回答日時:
その番組見ました。
覚えている範囲ですが、書いて見ますね♪
お湯で洗わない(人肌以下の温度にすること)
ごしごしこすらない
たっぷりの泡を洗顔ネットなどでつくり、顔の上5点(おでこ、鼻、両ほほ、あご)に乗せ、薬指のみで優しく洗う
うつむく形ではなく、上を向きながらやるといい
薬指は円を書くように動かし、その円は1センチ以下になるように出来るだけ小さい範囲でクルクルする
すすぎは優しく、顔半分ずつ洗う
手のひらですくった水を顔にそっと当てるようにする
手は顔につけない(顔に当たるのは水のみ)
もういいんじゃない?とゲストのタレントさんたちが思い始めてからもしばらく先生は水ですすいでいました
大体こんな感じだったと思います
あと、先生は肌を甘やかせないようにするため、週に1,2回、洗顔したあと何にもつけないで寝てしまう肌断食をするそうです
この回答へのお礼
お礼日時:2008/07/04 20:31
早速のご回答嬉しいです!
意外に簡単な方法なんですね。早速今晩から実践してみます。
肌断食…ちょっと怖いような気もしますが…
本当にありがとうございました。
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