ほっぺの肉 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

22歳
160cm
48kg
ですが
笑うと顔の肉がもっこりと盛り上がり
目がつぶれて線のように小さくなり
顔全体がひし形みたいな形になってしまいます。
写真で見ても悲しくなります。
これは太ってるということでしょうか？
ほっぺの肉を落とす方法はありますか？
「よく笑うといい」と言いますが
仕事は事務でほとんどしゃべる作業は無くもくもくとパソコンと会話で
一人暮らしなおかつ恋人もいない為
一日一回笑ってるかどうかもわかりません。
小顔体操やロフトなどに売ってる顔をゴリゴリするグッツも試してみましたが
あまり効果が感じられません。
もう諦めるしかないのでしょうか？
よろしくお願いします。