剣道 面打ちを早く打つには・・・

今、中学校の部活で剣道をやっているのですが、入部したときからずっと
「面打ちが遅い」「打ちが弱い」と言われていて、合い面でいつも一本とられてしまいます。
面打ちを早く強く打つにはどうすればいいんですか？
また、有効なトレーニング方法があったらぜひ教えてください。

よろしくお願いします

No.2 ベストアンサー 回答者： naomi2002 回答日時： 2008/08/01 01:21

Q:「遅い」の反対は？？

A:「早い」と「速い」の二つあります。

「面打ちが遅い」というのは、
1. 面を打つという動作を開始するのが遅いのか、（これの反対は「早い」）
2.動作を開始してからの動く速度が遅いのか、（これの反対は「速い」）
の二つの分けて考える必要があります。
1.に関しては、相手の動きに神経を集中し、自分が打つ機会を逃さないこと。
これは「攻め」（攻撃と防禦という二元的な意味での攻撃ではなく、それらすべてを含み、かつ精神的にも相手を飲み込むような気迫をもつこと）がなければ、できません。
無意識に相手の動きに自分を合わせていませんか？
自分から攻めることが大切です。
（「攻め」というのは剣道では非常に難しいものなのですが。）

いずれにしても、地稽古ではなく基本稽古でこそ、「攻める」こと、「機会を捉える」ことを身に付けるべきです。
基本稽古で相面を打つ場合、約束稽古だからといって漫然とやっていては上達しません。
自分より上手な人と相面の稽古をすると、約束稽古なのに相手に先に打たれてしまいますよね？
約束稽古なのだから互角のように思えますが、なぜ打たれてしまうのでしょうか？
それを考えてみてください。
相手が動きを起こす瞬間を捉える（ただし、フライングにならないように）ということを心がければ、実戦でもそれが生きてきます。
それが本当の相面の稽古です。

2.について
私も以前そうだったのですが、竹刀の振り（の速度）が遅い人の多くは、
竹刀を振り上げて、上で反動を付けて、振り下ろす
という「３挙動」で打っています。
これを「１挙動」の面にしなければいけません。
いきなり１挙動の面が無理なら、せめて
振り上げて、（反動をつけずに）振り下ろす
という２挙動の面をとりあえず心がけてみてください。
（最終目標はあくまでも１挙動の面です。）

「打ちが弱い」のは、手の内の問題ではないかと思います。
打つのに合わせて手を絞るようにしていますか？

以上の点を念頭に置いて、がんばってください。

この回答へのお礼

長文のご回答ありがとうございました。
とても参考になりました。

お礼日時：2008/08/22 20:51

No.1 回答者： ayuponn 回答日時： 2008/07/27 14:40

まず、腕力が必要です。

参考になるかわかりませんが、URLをはっておきます。剣道ガンバッテ下さいね！！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2008/08/22 20:48