No.4ベストアンサー
- 回答日時:
9個ぐらいじゃないでしょうか。
約10個以上食べていると、卵白の取りすぎでビオチン欠乏症になるとのことです。コレステロールについては、他の肉類についてもどうようの心配がありますから、たまごとの直接の因果関係は不明です。また、そもそもコレステロール自体が本当に制限すべきものなのかどうか疑問です。
今でもコレステロールに警鐘を鳴らし続けているのは、日本の医療業界だけだといいます。既になんの問題も無いことが証明されているとかなんとか・・・。特にコレステロール対策商品で成り立っている製薬会社や健康産業の既得権を守るためなどの目的で、日本だけ医学的裏づけや効果の見えない常識が根付いている場合があるとの事ですが、コレステロールに関してもその1つだと2~3ヶ月前に話題になったのを覚えています。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/08/23 08:20
9個も行けてしまいますか~
説得力のある内容なのでやっぱり卵は1日たくさん摂っても大丈夫そうですねー
ご回答ありがとうございます
No.3
- 回答日時:
鶏卵は安いので1日に3個ぐらいずつ何十年も食べています。
170cm、61kg、体脂肪率16%で(1年前は68kg、23%)泳いで減量しましたが、1年前の健康診断でも貧血で要精検があっただけです。
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