皆さんは、明るくても寝られますか？

Question

私は全くダメです。あの小さいナツメ球の明かりでもダメです。
真っ暗にしないと寝られません。
明るくても平気で寝られる人が羨ましいですが、みなさんはどうですか？
明るくても寝られますか？
逆に明るくないと寝られない人っていますか？

Nannette · Accepted Answer

どんなに明るくても寝られます・・・・・。

ちょっと見には仲間たちほど図太そうには見えないらしい私なのに、その実、中身はけっこう対環境性は豊か、どんなに明るくても、また、どんな場所でも、寝たければ寝られる特技が・・・。

あれは、去年の１１月のことだったかナ、関西旅行から東京に帰ろうという日、季節外れの台風が静岡付近に接近していて新幹線が危ないとのこと、飛行機はすでに満席。

仲間と、列車が止まったって困らないようにと、食料とスナック類とお茶や缶ビールなんかをそれぞれしっかり買い込んで乗車。案の定、名古屋まで来たら列車はストップ。その後三河安城まで動いたけれど、ついにそこで夜明かし覚悟の状況に。

食料のないほかの乗客たちはおお慌て、車内の飲み物の自販機もあっというまに売り切れに。通過線に止まった「のぞみ」とホームに止まっている「こだま」を仮橋でつないで、乗客たちは駅や街まで食糧確保に奔走。でも、私たちはユーゼン、なんたってしっかり備蓄があるモンね・・・。

ところが、車内でひと晩過ごそうということになって、仲間たちは大困り、なにしろ運行し始めたばかりの新型の車両は照明が明る過ぎて・・・。そんな彼女たちなんか知ったことじゃないと、私だけ、旅の疲れでしっかりバク睡。寝顔なんか見たければ見ればいいじゃないとばかりに。

ところが、明け方ちかくになってやっと東京駅にたどり着いた時、買い込んだ食糧と飲み物、それらがそっくり残っているのは私だけ、仲間はさもイヤ味たっぷりに「要らない！」とそっぽ、自分の荷物と、レジ袋一杯の備蓄との、その重いこと。

earl-grey_ · Answer

どっちでも寝られます。
寝るときは真っ暗にしていますが明るくても平気ですよ＾＾

kei811 · Answer

疲れていたり、かなり眠たければ平気です。と言うか消し忘れて寝ちゃったりします。

ending06 · Answer

明るくても平気で寝られます。

逆に真っ暗だと落ち着かなくて寝られません。

noname#77585 · Answer

普通の就寝では豆球まで。真っ暗もOK！
眠いのに電気が煌々とついてたらイラつくので、就寝＝消灯です。
しかし、昼寝も自室でカーテンあけたままできますし、昼夜問わず走行中の車で寝れます（同乗）
平気っちゃー平気。ってことになるのでしょうか・・？

tsubaki109 · Answer

私は真っ暗は怖くてダメです。
明るいというか音があったほうがいいので、いつもは電気は豆電球にしてテレビをタイマーにして寝ています。
でも、彼氏は真っ暗じゃないと寝られない人なので、彼と一緒のときは泣く泣く、彼に合わせて真っ暗で寝てます（>_<）

noname#69474 · Answer

子供のころは明るいとぜんぜん寝ることが出来ませんでした。
枕が変わってもダメだったり、今では考えられない神経質ぶりです。

でも、大学生（高校ぐらいかな）関係なくなりました。
今では、蛍光灯、テレビつけっぱなし、フローリング、畳の上関係なく朝まで熟睡しています。
朝目覚めて、またやってしまった！、といつも後悔しています。

かなり過酷な状況でも寝る自信はあります。
シケのフェリーの中、ワンボックスの荷台（かなりの峠道で振られても）寝ていました。荷台では体が転がるので紐で体を縛って寝てました。

そういえば昔聞いた話ですが、プロレスラーの合宿所で動じないタフな精神力を付けるために就寝時でも電気はつけたまま寝させられるとか。
どんな環境でも寝ることが出来る図太い精神にする為らしいですが。
この話は本当かどうかは分かりません。

mutsuki1 · Answer

基本的には真っ暗でもナツメ球でも煌々とついていようと関係なく眠れます。
“基本的に”と書いたのは、通常寝付きがいいのですが、稀にどうしても寝付けないことがあります。
睡眠導入剤を飲んだり、ホットミルクを飲んだりと努力してもどうしても眠れない、そういう日は、蛍光灯2本をばっちり点けると眠れます。
また、昼間に寝ようとして寝付けないことは一切ないので、多分、明るい方が眠りやすいタイプなのだと思います。

結論としては、暗くても明るくても眠れるが、明るい方がより眠りに入りやすく、さらに眠りの質もいい、そういう性分です。

easuf · Answer

明るくても眠れます。

暗いところが怖いので、何かしらの明かりがついていないとダメなんです(^_^;)。だからってこうこうと明かりをつけてはいませんが、ナツメ球（というのですね、知りませんでした）は必ずつけます。

旅行で誰かと一緒に寝なければならない場合は、明かりに一番近いところをキープさせてもらいます。そして周りに迷惑をかけないように、布をかぶせたりして影にしつつ寝ます（笑）。

k-josui · Answer

眠たいときには関係なく寝てしまいますね。
（昼寝は十分明るくても寝ますので）
ただ一晩中ナツメ球を点けたままだと・・・・
う～ん、慣れないと目が覚めそう。
　　　　
その昔、会社の寮に入っていたとき・・・・
廊下の常夜灯がうっとおしくて眠れないと文句をいう男がいました。
しかし、用事があって彼の部屋に行くと部屋の明かりを煌々と点けたまま爆睡していることが度々・・・・
まあ人間そんなもんでしょう。

皆さんは、明るくても寝られますか？

どんなに明るくても寝られます・・・・・。

どっちでも寝られます。

疲れていたり、かなり眠たければ平気です。

明るくても平気で寝られます。

普通の就寝では豆球まで。

私は真っ暗は怖くてダメです。

子供のころは明るいとぜんぜん寝ることが出来ませんでした。

基本的には真っ暗でもナツメ球でも煌々とついていようと関係なく眠れます。

明るくても眠れます。

眠たいときには関係なく寝てしまいますね。

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