No.4
- 回答日時:
何個でも食べてください。
コレステロールを問題としていたのは昔の話です。
もちろん毎日卵しか食べないとしたら問題ありますが(カロリー的に)、
一日1個必ず食べるのを続けるのも逆に難しいと思いますし、一日数個食べる日もまったく食べない日もあると思います。
卵は非常に安くて栄養のある食品です。普通の人が普通に食べる分には、気にせずに好きに食べて大丈夫です。
参考
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1554326.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …
http://news.ameba.jp/special/2008/01/10358.html
No.3
- 回答日時:
> 卵を毎日一個食べても健康にいいですか?
性別、体格、年齢、食生活、運動量などによって足りてたり逆だったりするので
イエス、ノーで答えられるような簡単な質問ではありません。
ってか
質問の条件不足ゆえ回答不能です。
かといって
条件示されたからって「まちがいない回答」を得られるモンでは
なかなかないでしょうけど。
ロクに状態も示さないクセに都合いい回答を求めすぎです。
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