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牛乳　ヨーグルト　チーズ　１番栄養価が高く　身体によいのはどれ？

役に立った：8件
  • 質問者：Amenima
  • 投稿日時：2008/08/31 22:27
  • 困り度：困ってます
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牛乳 ヨーグルト チーズ
一番栄養価が高く　身体に良いものが豊富なのはどれでしょうか？

質問番号：4293931

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回答(2件)

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No.2ベストアンサー20pt

  • 回答者：dogday
  • 回答日時：2008/08/31 22:39

牛乳。

栄養価が高いのはチーズですけど、ヨーグルトもチーズも牛乳の成分を分離して作るのですから、よいものが豊富なのは牛乳＞ヨーグルト＞チーズでしょう。薄いんですから当然沢山飲んでください。

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  • 参考になった：0件

No.1ベストアンサー10pt

  • 回答者：hiromi-5
  • 回答日時：2008/08/31 22:38

いいえっケフィアです

それはコーカサス生まれ


よろしくお願いします

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