甘え下手を治すには

Question

自分のプライドが高くて、甘えるのが下手です。
全ての人間関係においてそうです。
どうすれば、自分のプライドを超えて、人に甘えることができるようになるでしょうか。
私の場合は、極限状態になって、体が悲鳴をあげないと人に甘えることができません。
また、甘えるという考えの前に、どうして周りは自分のことを理解してくれないのかという思いが強くなり、周りに対して怒ってしまうのです。
昨日はそのため朝から夫と喧嘩しました。
ここでのアドバイス後、なんとか折り合いをつけられる所を見つけられそうです。
その方法は甘えることでした。辛いから背中をさすってほしいと。

しかし、昨日はひどく疲れていたため、この言葉が自分の中から出てきましたが、普段は無理そうです。自分の中に抱え込んで、また無理をしそうです。
そこでどうすれば、自分のプライドを超えて人に甘えることができるかを教えてください。

noname#140971 · Accepted Answer

＞「相手に何かを頼む自分を拒絶している自分」がいるのです。
＞それが私にとってのプライドです。
＞どうすればうまく乗り越えられるのでしょうか。

『山月記』に見る＜意固地性格の特徴＞

『山月記』とは、隴西の李徴が、意固地な性格から卑しい役人と交わることを断った話。
で、後に李徴は、意固地な性格の本質に関して述懐しています。

＞実はそれが殆ど羞恥心に近かったこと・・・。
＞それは臆病な自尊心とでも言うべきものであった・・・。

まあ、意固地性格をプライドが高いと言えないこともないでしょう。
が、私に言わせれば、単なる意固地性格ですよ。
で、その実体は、殆どが羞恥心であり臆病な自尊心です。

ですから、自分自身の生き様に関する揺るぎない実績に基づく自信を手中にすることで克服。
一言で言えば、人生の実績でもってのみ克服できるのが意固地性格だと思いますよ。

pw-ex1965 · Answer

入れ違いだったようなので　何度もごめんなさい。

私も私のことを理解してもらいたい、質問者さんに。

理想が違うらしいのは判りました。

＞会長になって全部牛耳ってやろう！　もっと、出世してやろう！　義母以上に家事をして、有無を言わせなくしてやろう！　そういうのないですか？　私は、そんなプライドを超えたい、あるいは捨てたいのです。

それは叶えられないから辞めたいってことですか？

私もそういうプライドありますよ？　でもだれにも言わないです。
会長ではなく副会長になって会長を操ります(笑)
いままで不便で誰も得をしないおかしな決まりごとを　会長の口から発言させて、私は噂（？決して嘘でなく事実のみを）を流して全員一致で決議を通したり　そういうことならします。
影武者になりたいのです。表には出たくないです。

不成功に終わると判っているものは手を出しません。でも抵抗できるものなら最後まで抵抗します。

そのさじ加減とか、決断するタイミングは自分の体調なんですよね
もしもっと体調が良ければ会長でもいいかもしれません。
（会長はあんまり権限ないんですよね…苦笑）

引き際が肝心というか…　後を濁さずというか…
きれいに終了できるのなら逃げてることにはならないでしょう


＞プライドがたかい　だけど捨てたい　でもできない

…そういうの、皆がずっと持ってる課題だと思いますよ？
別の生命体なんだから　他人と同じ方法は無理。

自分で探すために～質問者さんの場合は現在はそういうテーマ～だとすれば～そのために生きている人生なんでしょう…？？

pw-ex1965 · Answer

＃１，５です。

『約束する前に判断する』

仕事でも友達のの約束でも、家族との”いつもの分担”でも
達成できる可能性がない（性格的に無理）のかどうかを判断できるようにする＿ってことです。

断っちゃえば楽！　ということをオススメしているわけじゃありません。

そのときの自分の体調や、スケジュール、好みなどで
断るべきものが本当は沢山あるのではなかったのか？　と思うのですよ

自分の好みを「好きじゃないから行かない」「そういうのは苦手だから体調が良い時に」と発信していないのだから、他人にはアナタのことを理解する材料がないと思います。

何でも１発で断れとも言ってないし、逃げろとも書いていませんよ＾＾；

無視するっていうのはそういう必要があるなら…だし、回数が減れば解決するのならそういう風にすれば？…という提案です。
全部をやれとか　そればベストとは書いてないですよ…

冷静に自分のことを考えれば判るはずです…
断るべきなのか　限界に近いのか　余裕でこなせるのか…

pw-ex1965 · Answer

＃１です。違和感ですか。

＞周りから逃げる

逃げてないですよ？　逃げる必要が無いように立ち回るのです。

約束したことをキャンセルするのではなく、約束する前に判断するのです。

それが逃げなのでしょうか？
自分の体や家族を守る上で機転を利かせるだけのことですが？

全部逃げてたらそれこそ身が持たないし、プライドどころの話じゃありません。
約束する前に回避できたということでプライドは守られますよ。

役員の仕事とか…やるべきことはちゃんとやるんですよ？
私の（＃１のような）嫌いな人が居ようと、役員などの仕事は無視とかしないで挨拶も会話も普通にします。ずっと逃げる・避けるわけじゃないです。それが私のプライドですから。

私は私で４０年悩んた結果ですから、若い方にすぐ理解できるとは思いません。同じやり方で解決するとは思えませんけど。

（逃げ回ってるような書き方してますか？）

やることはやる　納得できない理不尽なことは最初から断る
…すごく特別な逃げ方はしてないと思いますが…。

narayuni · Answer

あくまで私の場合ですが、
私も甘えるのが苦手です。プライドなのか恥ずかしさなのかは分かりませんが…。

そんな私でも一人だけ自ら甘えているなと感じている人がいます。
最初からそうだったのではなく徐々にそうなっていきました。

最初はその相手を実験相手に見立てていました。
こういう事を言ったら相手はどう反応するだろう？
重い相談事をしてみたらどういう言葉を返してくるだろう？
褒めちぎってみたら照れるかな？乗ってくるかな？否定してくるかな？

そういう実験を数年繰り返している内に、普段人には自分の事を話さない自分がいつの間にか全てを話していて、なんでも話せるなんでも弱みを見せれる、見せても大丈夫な人になってました。
また逆に私を相手もなんでも話せる人に見てくれるようになったみたいです。

最初の動機は倫理的にあまり歓迎される事ではありませんでしたが、結果良かったと思ってます。

lemon567 · Answer

「どうして周りは自分のことを理解してくれないのかという思い」そのものが「甘え」だと思います。

「周りに対して怒ってしまう」人は、会社にもいます。そういう人は、なんで、もっと自分を理解してくれないんだろう、思いやりがないと怒っています。

むしろ、そのような「甘え」を排除し、自分のことは自分でしっかり考えるようにすべきだと思います。できないことをできないということも甘えていない発言だと思います。
「素直になろう！」と考えるとうまくいく気がします。

参考図書
「不機嫌」と「甘え」の心理 なぜ人は素直になれないのか
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E4%B8%8D%E6%A9%9F%E5%AB%8C%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%80%8C%E7%94%98%E3%81%88%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%90%86-%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BA%BA%E3%81%AF%E7%B4%A0%E7%9B%B4%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8B-PHP%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%8A%A0%E8%97%A4-%E8%AB%A6%E4%B8%89/dp/4569660061/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1222399867&sr=8-2

noname#140971 · Answer

プライド＝誇り。自尊心。
甘える＝相手が許してくれるだろうということを期待して節度を超えた行動をとる。

ちょっと、プライドと甘えるとを対立する二つの傾向と考えられている点が理解できませんが・・・。

＜相手に対する不信感＞と＜相手に対する信頼感＞との二つの傾向の狭間で思い悩むということかな。
それならば、話は判りますね。

そういうことなら、相手との間の信頼関係を構築すれば済むことです。

pw-ex1965 · Answer

わざわざ甘える必要はないかと思うのですが…。
私、病気になって動けなくなって、出来ないことが沢山でてきたので
「できません。やってください」とお願いしていますが、甘えているつもりはありません。

＞極限状態になって、体が悲鳴をあげないと人に甘えることができません。
私もそうです。周りの人間に振りまわれて何回もめまいで寝込みました。

その解決法ですが…　自分のやり方を通すこと。
自己中でわがままな方法を通すのではありません。
それまでに相手のわがままに悩んでいるわけだし、
自分は全員が平等に損や得をする方法を提示したのに
彼女たちは（ママ友）彼女たちだけが得で私の損は考えてくれない＿と判ったので、私は私が損をすることを受け入れなければ良いだけなのです。

家庭においては↑　こういうゴタゴタが無ければ　ケンカする必要もないわけだし。

ゴタゴタに発展してしまうポイントがわかれば（『どうして周りは自分のことを理解してくれないのか』と思う前の段階にあるはず）回避すればいい。

『周り』が無視してＯＫの相手なら無視（わざとらしくではなくフェイドアウトする）、職場などで縁が切れないようなら転職する、義両親などなら接触する回数を減らす…
義両親も実の両親でも　自分とは別の生命体なのですから、理解してもらうなんて無理。

自分のプライドを超えてまで甘える必要ないよ。

甘え下手を治すには

＞「相手に何かを頼む自分を拒絶している自分」がいるのです。

入れ違いだったようなので 何度もごめんなさい。

＃１，５です。

＃１です。

あくまで私の場合ですが、

「どうして周りは自分のことを理解してくれないのかという思い」そのものが「甘え」だと思います。

プライド＝誇り。

わざわざ甘える必要はないかと思うのですが…。

この回答への補足

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