眠っていて足がガクガクッ！の怪 - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

深刻な状況ではないということで安心ですが、これで
目が覚めることにより不眠症となる方もいるようです。

「睡眠時ミオクローヌス」という専門的な名前もある
ので、検索エンジンなどでこの言葉で詳しいことを
調べてみても良いかと思います。ただし割合に重い
症状に重点を置いた紹介が多いので、参考ＵＲＬの
子供の事例あたりが妥当な説明になるでしょうか。

参考URL：http://www.sankei.co.jp/databox/karada/html/179.html

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私もどこかから落ちたり、つまづいたりする夢を見るとき足が「ガクン」ってなります。それでびっくりして目が覚めます。
高校のときは授業中居眠りをしていて腕が「ビクン」ってなって筆箱（カンペンケース）を落し、目が覚めたことも。
骨の成長というより、筋肉に関係しているような気がします。
落ちる夢を見るから足が「ガクン」ってなるのか、「ガクン」ってなりそうな時にちょうど夢を見るのか？謎ですね。

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子供の頃にそういう経験はしたことがあったのですが、今はありません。

ただ、骨は毎回、破壊されて、また作られているので、作っている量が多いの鴨とも思いました。

ただ、背には関係ないので、がくがくするのはおかしいですよね・・・。
いい夢を見れるようなイメージを持って寝るといいのではないでしょうか？

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ありますっ！その経験！(^^;;;
同じように階段を踏み外したような夢を見てたりで
そのような感覚を味わうことが時々あります。
案外眠りの浅いウチからガクンっって来ることも・・・。
いったい何なんでしょうね？
現在30代ですが、20代の頃もそのような経験ありましたよ。

・・・と言うワケで、理由の解る方の回答を待つために書き込んでみました。

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こんばんは。
僕の友人は、たまに（夢の中で）あまりに腹立たしくて、
思わず殴るまたは蹴ると現実にも身体が動いていて、
それで目を覚ますそうです。

僕自身、夢の延長そのままのリアクションで目覚めることがあります。
（何か話しているとか、笑ってるとか）

身体が動いて目を覚ます事自体はさほど珍しくないように思えます。

しかし「痙攣」という響きは少し気にならないでもないので、
心配なら病院へ行ってみるのも良いかと思います。
思わぬ「早期発見」に繋がる可能性だって無いわけではないですしね。

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