No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も持病として数十年来お付き合いし、未だに快癒していませんが、ひところよりは快適と変化しつつあります。
椅子も大事ですが、寝具も御考えになったほうがいいです。
椅子は、硬い板張りに変哲も無い低反発の薄いクッション。
寝具も、ペラペラの薄い低反発のものです。
また、冷えることが大敵ですから、腰部の保温と、靴下は、年中欠かしたことはありません。
これに医者に処方していただいた、ミオナール・ハイペンの錠剤を服用し、最近は、左程苦痛を感じなくなりました。
ご参考に・・・・・・・・・・・
十数年もですか。腰痛は本当につらいですよね。
すごくわかります。
最近、リビングで座る椅子を硬いシートのものに変えてみました。
あとは薄い低反発のクッションがあると快適になりそうです。
寝具はトゥルースリーパーというものを前向きに考えていこうと思っています。
そうですね、冷えが一番大敵ですので
私もホッカイロを貼ったりして冬越しをするつもりです!
参考になりました。
ありがとうございました!
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