上半身のニキビ跡（ニキビも）

背中や胸、腹などにニキビができニキビ跡が酷いのですが、何か良いニキビ跡ケアはありますか？
今はサンソリットの赤い石鹸でピーリングを行い、
気休め程度ですが、メンソレータムのメラノバスターと云うのを塗り、
ＬＩＯＮのペアＡ錠と云うのを飲んでいます。
あと、はと麦茶と飲んでいるぐらいです。

オルビスのクリアボディローションを薦められたのですが、調べるとあれは予防の様でして、
別の方からイプサのボディピンプルクリアＥＸと云うのを薦められました。少し高いのですがニキビ・ニキビ跡用に開発された様です。
＠コスメで口コミを見た限りではあまり良さそうでは無いのですが、肌質は人それぞれなので何とも・・・
あと身体を洗う石鹸で茶のしずくと云うのを薦められました。

何か良いスキンケア用品、食品、サプリなどあれば教えて下さい。
あと検討しているので岩盤浴です。ニキビに良いと聞いたので。

もう上半身が少し前までは何も無かったのに、
見るも無残な姿となっていて銭湯に行くのすら躊躇してしまいます。

どうぞ宜しくお願い致します！

No.2 ベストアンサー 回答者： nunomasa 回答日時： 2008/11/12 20:26

ラベンダーとティートリーの精油が良い

と言われているようです。

こういった精油でクレンジングオイルや化粧水をつくり
お顔をケアすると良いと思います。

作り方は
クレンジングオイル：植物油５ml＋精油１滴。
化粧水：精製水４５ml＋グリセリン５ml＋精油１滴
です。

植物油は専門店で、精製水とグリセリンは薬局で買えます。

No.1 回答者： zominozomi 回答日時： 2008/11/11 15:27

なんかこれって水イボって名前らしいです。

病院で直す事が出来ても直ぐ人のバスタオルとかですぐ菌は移っちゃうらしいのです。

私は、えぇー！と思われるかも知れませんが。
たわしで背中と首から胸までの間はゴシゴシやってます。
最初はイタタタ...って感じですが。
なれると、すごく気持ちよくて。おまけに水イボもなくなります！