質問

マカダミヤナッツは 太りますか?

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回答 (2件)

ナッツ類はみんな高カロリーで太りやすいし、
にきびなんかもできやすいと聞きますね。

でも栄養もあるので、少量摂るのはいいんじゃないでしょうか。
ついつい手が伸びて食べすぎ、が禁物です(笑)

この回答へのお礼

ありがとうございました。今ダイエット中なのでナッツ類はやめます。。。

こんにちは

結構高カロリーですよ
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal_11.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。食べすぎはだめですね。

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