妊娠中の便秘について

現在妊娠７ヶ月です。
妊娠6ヶ月ぐらいまでは毎朝快腸でした。
汚い話になるのですが、ちゃんと水分を含んだ太くて長めの便が出ていました。
6ヶ月にはいったぐらいから、水分が少なめのような硬めの便で、量も以前の半分ぐらいになりました。
妊娠中は便秘になりやすいと聞きます。みなさんの解消方法をみて、
２Ｌ以上の水分をとったり、寝る前にラブレを飲んだり、プルーンを食べたり、オールブランやヨーグルト、食物繊維を多くとったり、積極的に歩いたりしているのですが・・・一向に改善されません。ちなみに、朝一の水は以前からの習慣になっているので、今でも実行しています。
この時期に排便があるだけマシなのかなぁと思いつつ、今までの排便とちがうので、どうもスッキリ感度数が低いのです。たまに、高いときはありますが・・・。
妊娠中は以前のような排便を求めるのは難しいのでしょうか？
みなさんの便秘解消法はどういったものがありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： motomoto12 回答日時： 2008/12/22 08:29

もう直ぐご出産ですね。

体調気をつけてくださいね。

妊娠中の便秘は、子宮の大きさ、位置から致し方ないことです。
6ヶ月ぐらいからおなかが目立ってくるように、それだけ子宮が大きくなりますから、それだけ腸が圧迫されています。

食事療法は、繊維系だけではなく、鉄分やCaなどの摂取も必要で、あまり繊維を摂取することで、大事な鉄分など流してしまうこともあるので、どうしても気になるならば、薬を処方してもらった方が安全かと思います。
それで改善されるかと言えば、気持ちね！ってところですが。でも一番安全かと思いますよ。
おなかが痛くなるという薬ではないので。残れば、生まれて来たお子さんにも仕えます。我が子と私が妊娠中の便秘薬が同じだったので
「残り使ってもいいですか？」
と聞いたほどです（笑）

No.2 回答者： yattotuita 回答日時： 2008/12/24 10:37

こんにちは、１歳３ヶ月の子がいます。

私は、妊娠５ヶ月くらいまでひどい便秘に悩まされ、切れ痔にもなりました。

食物繊維、乳製品、いろいろ試しましたが一向に良くならず担当の先生に
漢方の便秘薬（すみません、名前忘れました…）を処方してもらいました。

あっという間に改善されましたよ！！あのしんどさは何だったんだろうと
思いました。