四谷三丁目駅～新宿御苑界隈駅、女性の昼食 - 関東 - 教えて！goo

四谷三丁目付近に通勤しています。
通い始めて半年経ちますが、なかなかお昼を食べるのにちょうどよい、希望を満たしてくれるお店が見つかりません。
下記のような条件で、四谷三丁目駅～新宿御苑駅から徒歩圏内の昼食をとれるお店をご存知でしたら、教えてください。

希望(1)安さ
400～600円くらいで食べられると嬉しいのですが…。700円超えると高いなぁと思ってしまいます。
希望(2)営業時間
主に13：00～16：00ごろ食べに出ます。ランチ営業が長いお店、準備時間のないお店
希望(3)ボリューム
少なめのお店があるといいのに、と思います。
希望(4)メニュー
一品料理などより、ごはん、お味噌汁、おかずの基本的な定食だったり、サラダが付いてるとか品目を多く採れるメニューが好きです。

最近行っているのは、
・やぶそば・南昌飯店・モスバーガー・新宿一丁目食堂・ふくろう・四谷三丁目から南下２分のラーメン屋さん・莢
もう少しいろいろ行ってると思いますが、思い出せる感じ、このくらいです。なかなかここなら！と思えるお店には巡り合えていません。
お店の名前を忘れましたが、新宿御苑付近の、ラーメン屋さん・お肉屋さんの隣にある定食屋さんは、もう少しボリュームが少なくて600円以内だったら理想的でした。

全部満たしてくれるお店はさすがにないと思うので、ひとつでも条件を満たしているところがあったら、教えていただけると嬉しいです！
よろしくお願いいたします。