口腔内の乾きと口内炎

私は今、うつ病のためノリトレンいう薬を服用中です。
副作用のため口の中が乾いてしかたありません。
そのため口臭あり口内炎や歯肉炎ができやすい状況です。
１日に3回の歯磨きとうがい薬を使用していますが、
症状の根本である口腔内の乾きはどうにもなりません。
なにか良い方法などありましたら、教えてください。

No.2 回答者： ayaayahana 回答日時： 2009/03/21 05:55

お茶・水のペットボトルを常に手元においておき、こまめに水分摂取しています。

歯磨き・うがい薬でのうがいのし過ぎは、常在菌のバランスを崩し、逆効果になることがありますので、ほどほどにされた方がいいと思います。

No.1 回答者： miyanowaki 回答日時： 2009/03/19 05:23

ライオンのこちらのサイトを参考にしてください。

http://www.lion.co.jp/press/2007070.htm

ドライマウス（口腔乾燥）を訴える人は、
潜在的な予備軍も含めると４０００万人にものぼると
いわれているそうですが

ここのサイトにもあるように
「唾液の分泌を促進＆持続」がキーワードになるようです。

更に具体的キーワードは「ポリグルタミン酸」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AA% …
http://www.yakult.co.jp/ypi/jp/pga.html

「納豆のネバネバ」が代表例らしいので
一日　朝＆夕　に納豆を取り入れるのも一方法。


あと、「ポリグルタミン酸」以外でも
「唾液の分泌を促進＆持続」させるので
思い当たるのが梅干やレモン、果物は毎回
無理にせよ、梅干やレモン味のキャンデーやガム
でも十分効果的なのでは？