暑くないのに汗が出る - その他(健康) - 教えて！goo

良く経験することですが、興奮や緊張、恐怖など精神的なストレスで汗をかくことがあります。また、当たり前ですが運動や活動的な動きでも汗をかきます。
体を使わないのに精神的なストレスでも汗をかくのは、運動するのと同じように、ストレスが生体をエネルギーを消費する体調にするからです。

またストレスになるほどの肥満体になると体を支えきれなくなりますので、エネルギーを消費する体調になって、汗かきになります。肥満ももとはといえば、ストレス解消にために暴飲暴食なることが原因なので、休養を多くするなど、リラックスする時間を増やす必要があります。

いずれにせよ、発汗で異常を感じられたのであれば、一度ストレスなど生活を振り返って生活を見直すチャンスではないでしょうか。

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年齢・性別が不明ですが（病気かどうかを考える場合に重要な条件です）

■３０代以上なら　「更年期障害では？」

■微妙な年齢でストレスがあるのなら
　「暑い・寒いと感じる神経が弱っているのでは？」
　自律神経が弱っていると温度の変化に鈍感だったり
　自分の感覚と体の反応に時差があったり　違ったりします

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