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No.1
- 回答日時:
シャングリラダイエットは人間の食への欲を抑制するのが
目的なので、質問者さんがキャノーラ油で食欲を抑えられる
効果を感じられるならキャノーラ油でも大丈夫です。
サラダ油は例え食欲を抑制できたとしても質の悪い油なので
そのまま飲むのは健康上良くないと思います。
余談ですが・・・
こういった類のものはいつか破綻する事の方が多いと思います。
世に5万とある○○ダイエット同様、人間心理を利用し食欲を
誤魔化し摂取カロリーを下げる方法である事に変りはないので
永続させるのは難しいでしょうし、何よりも例え体重が減っても
筋肉量は確実に低下するので、引き締まったスタイルの良い体型
になる事はありません。。。
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