高速道路の居眠り対策

タイトル通りです。

高速道路は走らないとか休憩をするというのではなく、走行中に睡魔に襲われた時の対策です。
窓を開けて外気を入れる言うのもナシでお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#147110 回答日時： 2009/04/18 06:49

テレビを見るのが効果有ります 見るとは言っても画面はチラ見程度でほとんど音声ですが お笑い系が特に効きます

この回答へのお礼

＞テレビを見るのが効果有ります
GoodJob!
で、何でやネン。
ココはバイクのカテやでぇ。
（ぼけつっこみでした）

ありがとうございます。

お礼日時：2009/04/18 06:59

No.16 回答者： wathavy 回答日時： 2009/04/20 19:09

No10さんと同じなんで・・

抜きまくる。あと、出しまくる。
興奮して、眠気はぶっ飛びます。

＃よい子は止まって一休みしてください。
＃眠気が襲うってことは、相当距離のしてるってことでしょう？
＃４５０ｋｍほど、連続で走った記憶がありますけど、我慢できずにトイレで止まったかな？まっすぐ立ってられませんでした。でも眠くはなかったですね。若かったかなぁ・・・。

No.15 回答者： tutan-desu 回答日時： 2009/04/19 14:53

大声で歌を歌うのがよし。

この回答へのお礼

子守唄はダメでしょうか。

お礼日時：2009/04/20 20:19

No.14 回答者： vortex3 回答日時： 2009/04/19 12:56

(1)眠気を急激に覚ます方法

きつめのメントール系ガムを噛みながらホース付きの水筒に入れた氷水を飲み、その後に口で深呼吸を行う。
メントール系キャンディーでも良いが、水を飲む時に一緒に飲み込みやすいのでガムの方が良い。
氷水で瞬間的に硬くなって口内に違和感も与えてくれる。

(2)絶対眠れない方法
瞼の上下からガムテープ等で目が閉じないようにテーピング。
微風でもキツイのでヘルメット内部に風が入らないような工夫も必要。
これは脳が半分寝ても体は反応してくれる感じとでも表現したら良いのかな。とにかく完全には眠れない。

実践済み。

この回答へのお礼

１、２ともノーベル賞級のやり方ですね。

近日実践します。

お礼日時：2009/04/20 20:13

No.13 回答者： scene1yz 回答日時： 2009/04/18 22:50

私の場合、ロングライドの場合はポッケットに「アタリメ」か「ビーフジャーキー」を入れておいて、眠くなりそうになったらＳＡに入って食べます。

事前にコンビニに寄った時とかに特に堅そうなヤツを選んで買っておきます。
思いっきり堅い食い物をガシガシ噛んでいると、脳みそに血液がバッコンバッコン送られてガムなんかとは比べ物にならないほど目が覚めます。
でも難点はイチイチＳＡとかに入って止まらないと食えないこと。
私の場合、止まったときには何個か（何本か）口にくわえたままスタートします。
ちなみに高速道路の路肩に止まるのはやめましょう！
後ろから車に突っ込まれたりする可能性があるし、その時に口いっぱいにアタリメを加えたまま亡くなったりすると・・・・
誰か止まらずに食える方法考えてくれると私も嬉しいのですが・・・

高速道路にビーフジャーキーをばら撒いたことのある中年ライダーより
(^^ゞ

この回答へのお礼

エンジンやマフラーの熱でもするめは焼けますかねぇ。

お礼日時：2009/04/20 20:10

No.12 回答者： CBX750F 回答日時： 2009/04/18 11:53

高速に限らず、バイク運転中に急激に眠くなることありますね。

過去に一般道で2人乗り中や高速でも経験があります。
2輪では走行中にガムやアメってわけにもいきませんし、音楽もスイッチを触るわけにもいかないので・・・・・・。
2人乗り中は後ろから話しかけてもらったり、頭や腰を叩いてもらったりしましたが効果なし。
せめてもの対応はシールドを開けて風を入れる、大声を上げる（歌う）、などですが、結構効果があるのが姿勢を変えるってことです。
座る位置を少しずらしたり、手足を安全な範囲で伸ばしてみたり、背筋を伸ばして思いっきり風を浴びてみたりとすると、一瞬だけすっきりすることがあります。

が、あくまで緊急処置でしかありませんが。

この回答へのお礼

あのぅ・・・

田舎の長めのトンネルを走行していると後に人の気配を感じるのとは違いますよね。
バックミラーを見るとそこには白い服を着た女が手を伸ばしてきて・・
アギャギャ～ッ

眠気は吹っ飛びますが、正気も吹っ飛びます。

お礼日時：2009/04/20 20:18

No.11 回答者： a-saitoh 回答日時： 2009/04/18 11:29

シールドを開けて風を入れる。

スピードアップして視覚等の刺激を増やす。
バイクだったら緊急避難エリアに駐車しても邪魔にならないので、とにかく休憩する。
大声を出す
あたりかなぁ。
個人的な経験でいうと、とにかく眠気は処置なしですね。車だと冷たい飲み物を口に含むとかの手段がつかえますけど、それも1分と持ちませんし
なんとか我慢してSA/PAまで行って仮眠する以外に根本的な対処はないように思います。
カフェインドリンクを手の届くところに置いておいて飲んだりもしますが、すぐには効きませんし。

No.10 回答者： deru 回答日時： 2009/04/18 08:48

「何人（なんぴと）たりとも俺の前は走らせない」の意気込みで全車追い抜きにかかる。

単調さをなくすのにはこれがいちばんかな？

この回答へのお礼

＞「何人（なんぴと）たりとも俺の前は走らせない」の意気込みで全車追い抜きにかかる。

ナルホド！
覆面パトだろうが白バイだろうが抜いて抜いて抜きまくります。

でも免許がなくなるような気がします。

お礼日時：2009/04/20 20:06

No.9 回答者： leman 回答日時： 2009/04/18 07:39

自分の場合オーディオ聴きながら走ってますね。

高速の移動だと風景にあまり変化がないし、ひんぱんにコーナリングをやるわけではないし、動作も単純になり勝ちなので脳が飽きてくるんでしょうね。結局刺激が少なすぎて睡魔がおそってくるということになるでしょう。

そこで音楽などがいいのです。よく受験勉強のとき深夜放送などを聴いていませんでしたか。？あれはよけいな意識を逸らす効果があることが科学的に証明されています。そうするとかえって集中しやすい環境を整えることができるのです。そのためにわざわざオーディオ付きのバイクを買ったしだいです。

まあバイクの条件だと大型のカウルが装備していること。シールドの調整ができること。ヘルメットが風切り音が小さいこと。これが揃っていないと音域によっては聞こえない場合があります。

No.8 回答者： URD 回答日時： 2009/04/18 07:34

バイクだから窓を開けたくても開かないしエアコンもあるわけないのに珍回答が続きますねぇ。

大声で歌う。
ヘルメットの中で反響してホントにうるさい

この回答へのお礼

水戸黄門の曲で・・・

コーナー勇気が必要だ
コケでば誰かが先に行く
あとから来たのに
追い越され
泣くのがいやならさあ走れ

大声で唄ってみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2009/04/18 08:30