褐色脂肪細胞がダイエットに効くってほんと？

効率よく痩せるには「褐色脂肪細胞」を刺激するといいとテレビで見ました。

「褐色脂肪細胞」って一体どういうもの？
どこにあって、どういうアプローチをしたらいいのでしょうか？

おすすめのエステやクリニック、自宅でのケア方法など教えていただけたら幸いです！

No.2 ベストアンサー 回答者： diet7 回答日時： 2009/04/22 16:04

褐色脂肪細胞は心臓のまわり、背中、首の後ろ、脇の下にあります。

唐辛子や辛いカレーを食べると、背中や首の後ろが暑くなりますが、
そこが褐色脂肪細胞がある部位です。

褐色脂肪細胞が熱を持つのは、辛いものを食べたときとか、
風邪をひいたときくらいで、普段は滅多に起こりません。

一般に、体温が1度上昇すると、基礎代謝が10%増加するのですが、
人の体温を作っている主な臓器は肝臓です。
人は食べ物を食べて、それを熱に変え、体温を維持していますが、その熱の大部分は
肝臓で作られていて、褐色脂肪細胞で体温が作られているのではありません。
運動をすると、褐色脂肪細胞は冷たくなります。

寒い地方では、体温がどんどん奪われるので、たくさん食べる必要がありますが、
それは肝臓が産熱の主な臓器だからです。
このような機序なので、褐色脂肪細胞をいくら冷やしても、
あまりダイエット効果はないと思います。

この回答へのお礼

そうだったんですか…。
じゃあ肝臓にアプローチした方がダイエットとしては効果的なんでしょうか。

お礼日時：2009/04/23 09:47

No.1 回答者： kappyi 回答日時： 2009/04/22 11:33

私自身も良くわかりませんが　ここを見てください

http://taisya.denze.net/saibo.html#01

後　肩甲骨の辺りを冷・温とシャワーで繰り返すのも　基礎代謝UPに良いそうです。

詳しいこといえなくてすみません＾＾；

参考URL：http://taisya.denze.net/saibo.html#01

この回答へのお礼

脂肪を燃焼させる細胞なんですね～！
わかりやすいHPを教えていただきありがとうございます☆

シャワーだったらカンタンにできそうです♪

お礼日時：2009/04/23 09:45