ハリウッド４８時間ダイエットやビール酵母ダイエットの経験者。 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

こんにちは。私はビール酵母ダイエットを試したことがあります。お値段が手頃で良いですよね。でもやっぱりかなりの根性が必要と言うか、飽きるのです。
私がしたのは顆粒状になった物をヨーグルトに混ぜて食するんですが、全く物足らないし、続けられませんでした。
あくまでもデザート感覚って感じでした。
味は三種類ほどあり、結構美味しかったですが(^^ゞ

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「ハリウッド４８時間ダイエット」で２ｋｇほど落としました。
が、「ダイエット」とは適正体重を保つという意味であって、痩せることではないのです。
「４８時間」とか「ビール酵母」でいくらか落としても、それを維持できなければ意味ありません。

>毎日続けられて、飽きなくて、健康に痩せたい。
はっきり言いましょう。無理です。
おそらく「毎日これだけ食べてれば痩せられる」なんてーのを期待してるのでしょうけど、
ダイエットはある程度苦痛とガマンを長期間必要とします。
場合によっては一生続きます。
それが出来ないなら、痩せることなどあきらめましょう。
最高の痩身法は、食事を見直し、運動をする。
これが最高かつ手早く、もっとも効く方法です。

ワタシは最高９０ｋｇ（体脂肪３０％）近くから食事調整と運動で半年で７５ｋｇ（体脂肪１５％）まで落し、
プラマイ１ｋｇキープ中です。

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ハリウッドダイエットやりました（笑）。
リバウンド間違いなしですのでおやめになったほうがいいです！！

そんなの冷静に考えれば、リバウンドするってわかってましたが
ワラにもすがる思いで（？）試したワケです（笑）。

「空腹に耐える訓練」になら使えるかも（笑）。
あぁバカらしい（笑）。。。
そうなのです！！
ハリウッドダイエットはドブにお金捨てるようなものです！
以上、真剣に忠告してしまいました^^

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ハリウッド４８時間ダイエットって、４８時間オレンジジュース１本しか飲めないやつでしょ。リバウンドするような気がするんだけど（やったことないけど）
あと、私の親はにがりダイエットというのをやってます。
食前に水で薄めたにがりをコップ１杯飲むという奴。
効果はまだ出てないですが、便秘は解消されたみたい。
検索してみては？

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/
おもいっきりテレビ→なるほどなっとくの9/13日のバックナンバーに載ってますよ

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