A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
卵のコレステロールの問題は以前に卵の業者の組合だったかで作った小さなリーフレットを読んだことがあります。
その実験に草食動物であるウサギだったかな?に与えた結果です。肉食や雑食である動物での実験結果ではないと反論がありました。そして、多いと言われる量を食べても問題無いとの事でした。卵は非常に栄養価も高いですから、良い食材だそうです。毎朝食べても問題無いです。バナナも良い食材です。
まぁ基本的に毒でない食べ物は全て良いわけですけどね。ただ、バラスを保ってね。野菜もしっかりとってね。
No.2
- 回答日時:
森光子 89歳 放浪記2000回
その健康法は、毎日生卵3個を食べること。
http://tmroma.cocolog-nifty.com/tmweblog/2006/03 …
http://www.zakzak.co.jp/gei/200810/g2008101020_a …
朝食にたった2個のタマゴがあなたの体を救う!
http://www.jpa.or.jp/chishiki/kore/04.html
http://www.howtocholesterol.com/relation/egg.html
卵を毎日食べることは、健康法だと思います。
No.1
- 回答日時:
1日、1個半ならOKて聞いた事ありますが、玉子って結構いろんな食品に入っている事があるので(パンとかケーキとかフライとかいろいろ・・)心配なら2日に1回(玉子がけご飯を)にしといたらいいんと違うかな~。
3日に1回とか。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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