大豆の水煮
役に立った:1件
乾燥大豆を水煮する場合、あく抜きや渋きりをしないで食べた場合、体に害はあるのでしょうか?
回答(1件)
- 最新から表示
- |
- 回答順に表示
- |
- ベストアンサーのみ表示
No.1ベストアンサー20pt
まったくありません
それどころか大豆は戻し汁や煮汁にうまみ成分があるので
ざっと水洗いした後、水に浸けて戻したらその戻し汁ごと
火にかけてゆでます
そのゆで汁も余ったら捨てないで他の物を調理する時に
出汁として使って下さい
ただしこれは大豆だけですよ
その他の豆類はあく抜きしたほうが美味しく
仕上がります
体への害毒については渋やアクではなくて
インゲン豆やエンドウ豆の生煮えが毒です
下痢や腹痛を起こすそうですから
しっかり煮ることが大事です
この回答への補足
ありがとうございます、そうなんですね。安心しました。
ちなみに黒大豆の場合も同じなのでしょうか??
- 最新から表示
- |
- 回答順に表示
- |
- ベストアンサーのみ表示














