No.2ベストアンサー
- 回答日時:
*自律神経の乱れ
*未だ冬用の布団をかけている
etc・・・
水は1日かけて、1リットルで
きちんとおしっこが出てれば
寝汗の原因にはなり難いかと。
悪夢は、寝汗により
衣類やシーツがしめったことにより
不快感=悪夢 かな・・・。
うちの夫も以前そうでしたが
冬の間、冬用羽毛布団に
フリースの上下で寝ていて
いかにも、厚着すぎでした。
もう時期柄、布団は薄め、
寝るときはTシャツ短パンでいいでしょう。
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