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マグネシウムは酵素の働きを助けるらしいですが

役に立った：1件
  • 質問者：kaneshou
  • 投稿日時：2009/05/31 23:08
  • 困り度：困ってます
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要するに身体にはどう影響するんですか？

質問番号：5006796

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回答(2件)

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体に必要なミネラルには４大ミネラルといって
カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムがあります。
これを過不足なく摂る事が重要です。
（これらは骨の形成や血液の濃度のコントロールに不可欠です。）

カルシウムの吸収にはマグネシウムが必要です。
（他にビタミンＤも必要）
カルシウムは言うまでも無く骨を作るのに欠かせません。

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  • 回答者：u-nnmayouw
  • 回答日時：2009/06/01 04:20

わかりません。

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