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家の中で持久力を高めるトレーニング

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  • 質問者：hiroyuki23
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

家の中で持久力を高めるトレーニングってありますでしょうか？。できればあまりお金がかからない方法がいいのですが…。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

踏み台昇降



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …
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