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洗ったお肉のカロリー
役に立った：1件
- 投稿日時：2003/03/20 09:18
- 困り度：
お肉を調理するさい、
カロリーカットのため
お肉を水から煮て脂を出来るだけ
カットするようにしてますが
そうなるとカロリーは
どのくらい削除できるのでしょうか。
やっているのは豚肉と鶏肉です。
回答(1件)
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No.1ベストアンサー20pt
一概には言えないと思います。
参考として油は１ｇあたり約９キロカロリーですので、浮いた油の分量でおおよそ
は計算できるのではないでしょうか？
油の比重は約０．９ですので、
１ｃｃの油が浮いたら
約９キロカロリー×比重０．９＝８．１キロカロリー 減ったんだなぁ。って感じでいかがでしょう？
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