夏ばてに即効・・

2日前の熱帯夜のときに冷房を切って寝て以来、ずっとしんどいです。
何か、即効くような方法はないでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： blazin 回答日時： 2009/07/16 01:06

先ずはしっかり食べる事。

辛いものや酸っぱいものは身体を目覚めさせてくれますからね。
夜は首もとのアイスノンをするなどして、自然風の中で寝る。
とにかくしっかり休めるように☆

この回答へのお礼

首もとのアイスノン・・早速買いました。
自然風の中では寝れないのですよ・・うち、網戸ないし・・・

お礼日時：2009/08/06 20:04

No.2 回答者： zorro 回答日時： 2009/07/15 20:45

熱い風呂に入ってすぐ寝ましょう。

この回答へのお礼

ぬるいほうがいいと聞いたのですが。
いずれにしろ、寝ることですね。

お礼日時：2009/07/16 20:44

No.1 回答者： l4330 回答日時： 2009/07/15 20:37

　

リポビタンD
これはよく効く
常夏の東南アジアの真夏にゴルフをすると1時間毎にこれを飲まないと倒れてしまうが、飲めば元気に36ホール回れる。

　

この回答へのお礼

今朝ローカロリーのFINEを飲みましたが・・
明日は200円のを試して見ましょう。
36ホールって・・私にとっては登山以上にしんどい。

お礼日時：2009/07/15 23:03