パニック障害を完治または快方にむかっている方に質問です。

パニック障害を完治または快方にむかっている方に質問です。
どういった方針で治療を進めましたか？またどういった心持が必要でしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： yoshiki-mi 回答日時： 2009/07/20 22:07

うつ病に付きもののパニック障害を経験しました。

パキシルがパニック障害に効果があるので、うつ病治療と兼ねて
辛抱強く服用してきました。　現在は、症状は殆どありません。

・予期不安など、自らの思考結果として引き起こされる
　パニック障害には認知療法・認知行動療法で対処する。
・自らの思考ではどうしようもない不安などの情動には
　薬で対処する。
上記の２つで常に対処しているうちに、パニック障害はなくなりました。
また、お茶・コーヒーなどのカフェインを含む飲料が災いする
場合もありますので、飲用しないようにもしました。

お大事になさってください。

No.2 回答者： karatedo-k 回答日時： 2009/07/24 03:05

薬なしで治しました。

要は開き直りです。
死にはしないという。