59歳女性。右膝全人工関節置換術をしてまだ5週間ですが、気になっていることがあります。一つ目は不安定なこと。足を踏み込むと時々グラッと横にゆれます。先生に聞くと筋力が落ちているので筋力をつければ改善されるとのこと。二つ目は、右膝だけひどいX脚で手術によって変形が治るということでしたが、立位ではまっすぐになったかなと思うのですが、歩くと膝頭が内に向いてX脚の歩き方です。これも意識して膝頭を外に向けて歩く、エアロバイクでもそのように意識するなどの指示を受けました。三つ目は、歩くたびに膝がコツコツあたります。3週間ほどで退院しましたが、退院時はそんなに気にならなかったのですが、今歩いていてとても気になりますし、こんなにあたって大丈夫だろうかと不安です。術後間もないので、不安定なこともあるかもしれない、リハビリで対応できるかもしれないと思ってやっていますが、こんなものでしょうか?
A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
回答へのお礼、有難うございます。
その中にあります質問ですが、手術をされるにおいては、それなりに理由があり、解決策としてドクターが提唱されたものだと判断します。
それについては、当方が何も申し上げる事はありません。
ただ、誤解なきようお願いしたいことは、膝が足を動かすのではなく、膝が何かをかえるのではなく、立って歩くという行為の中で足元に全体重が掛かるときにそこが狂うと、その上に載っている膝や、腰の動きに影響を与えます。
膝だけを改善しても、足元が改善されていないとか足元が不安定であれば、その影響を受けて膝が不安定になります。
これは、多くの人に当てはまることで重力があり、二足で立つ、歩くということを考えれば避けて通ることが出来ない事と思います。
膝が内側に入ってくるのを意識して避けるということは困難なことです。つまり足の内側が落ちている傾斜に立っているときに膝を外に向けろという困難なトレーニングを受けているようなものです。
原因となるものは沢山あり複雑に影響しあっていると思いますが、足元のバランスがしっかりしていて初めて膝や、腰を論ずることが出来るような気がします。
説明が下手で申し訳ありません。
お礼、遅れて申し訳ありません。
膝が内側に入るのは内側の靭帯がゆるみ、外側の靭帯が緊張しているためでもあるようです。
しばらく筋力強化を試して様子をみることになりそうです。
仰られるように、膝が内側に入るのは膝だけの問題ではなさそうで、私自身歩いていて感じるのは、足元よりも上の股関節の影響もありそうな気がしています。
いろいろありがとうございました。
No.5
- 回答日時:
歩くときに膝が内側に入り込むの原因の殆どは、足元です。
足首の関節が内側に落ち込みやすい状態になっているでしょうね。
この場合、意識して膝が外に向く様に踏み出してもこれは無理な話です。
YouTubeに掲載されている膝の動きを参考にしてみてください。
足元が狂っているとどうしても膝が内側に入ってきます。
ありがとうございます。
確かに画像をみるとそうなのですが・・・。
もともと右足がX脚で、その変形を正すためにも人工膝関節の手術を行ったわけです。
Xの変形が必ずしも膝が原因ではないということでしょうか?
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