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ふくらはぎを細くするには？

役に立った：2件
  • 質問者：manahiro
  • 投稿日時：2003/04/11 17:41
  • 困り度：暇なときに回答をください

ダイエットしても、細くならないのがふくらはぎ。
いくらウエストが細くなって、スカートがサイズダウンしても、ふくらはぎパンパンで、ブーツもきつきつでは、イマイチきまらないのです。どなたか、ふくらはぎを細くする運動などご存知でしたら教えてください。

質問番号：520326

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このQ&Aは役に立ちましたか？（役に立った：2件）

回答(2件)

  • 参考になった：0件

No.2ベストアンサー10pt

  • 回答者：alnico00001
  • 回答日時：2003/04/13 18:36

＞ふくらはぎを細くする運動などご存知でしたら教えてください。

　これは浮腫んでいる可能性が高いです。
塩分を少し控え目に、水分を多く摂取してください。
後は、ビタミンＢ群の摂取がお勧めです。

　ご参考までに。

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この回答へのお礼

ありがとうございました。むくみもありますね。確かに。ビタミンＢがいいんですか！それは知りませんでした。サプリで摂るようにします。

  • 参考になった：0件

No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：BUBUTON
  • 回答日時：2003/04/12 13:53

階段を上る時、つま先だけで昇る。
足の裏を全部つくようにしないで。
こういう上り方をしている人は、たいていふくらはぎが細いです。

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この回答へのお礼

そうですよね。きれいな人って、努力してるんですよね。「どうしよう？」なんて考える前に行動を起こさなくては。「美脚は一日にしてならず・・・」ですね。頑張ります！ありがとうございました！

  
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