ふくらはぎのぶよぶよをなんとかしたいです。 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

最近友達と水泳の時間に脚の太さとか脂肪の多さを確かめ合いました。

友達も僕も自転車通学していて、毎日１時間くらいかけて登校します。

ふとももの太さや脂肪分はほとんどかわらないのですが、ふくらはぎは明らかに僕のほうが太くぶよぶよしていてみてても気分はよくなりません。。。

ふくらはぎの周囲はよく変わって細いときは35ｃｍ前後で、太いときは36ｃｍくらいになります。

確かめ合ってからすごく脚のぶよぶよを落としたいと思ったのですが、どうしたらよいでしょうか？！

自転車通学をずっと続ければ自然になくなってくることとかあるでしょうか？！

坂道が途中あって結構筋肉使うくらいきつい坂なんですが・・・。

どうか対処法を教えていただけないでしょうか？！

可能な限り尽くすつもりです！多数質問すいません・・・。

～参考～
上半身はかなり痩せ気味で空腹状態になるとウエストが60ｃｍくらいになります。
身長は167ｃｍで体重は51ｋｇです。
ズボンサイズはジーンズでウエスト68ｃｍくらいのものを履いています。
上半身だけなら明らか痩せてる人に見えます。