血液中の酸素濃度を上げる方法 - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

「血液中の酸素の濃度が普通の人の６０％」・・・・？　パルスオキシメーターでみたのですか？
負荷時では無く、安静時のですよね。
昔は動脈血採血を行って見ていましたが。ちょっと下がっただけで大騒ぎですが、６０％なら動脈血が静脈血程度という事ですね・・・・。

徐々に下がって行ったから、体の適応力でカバーされているんでしょうが、確かに体力は無いでしょう。
細胞内でエネルギー（ATP)を作る回路が普通の人の様に動かないから、筋肉だけでなく、あらゆる部分がエネルギー不足で動きが悪いでしょうから。

酸素を取り入れる外界から取り入れる「肺胞部」が悪いのか、運ぶ「赤血球」が悪いのかが一番大きな要因でしょうが、その検査をする事とそれに対する治療をする事でしょう。　肺胞部だとまた幾つかの要因に分かれますが、生まれた時に産婦人科・小児科で何か言われませんでしたか？赤ちゃんでは肺内部の分泌物に障害が有ると起こりますが。　

自分で出来ること・・・・
１：「深く」て「ユックリ」した『深呼吸』をすること。
２：良質のタンパク質orアミノ酸を大量に摂取すること。
３：器質的な異常が無いなら、早歩き程度からトレーニングすること
等だと思いますが、専門医に原因を追求してもらったほうが良いでしょうね。

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赤血球に異常があるということでしょうか？鎌状赤血球とか。。。。。

酸素濃度を高めるには、まず赤血球が酸素と結合しやすく、かつ、酸素を放出しやすい、という条件にすればいいわけです。
それには、炭酸泉が効果がありそうです。
詳しくは参考ページの「CO2DDS（炭酸ガス）のはなし」をクリックして、第1回炭酸ガスの生理作用と第３回を読んでみてください。

参考URL：http://www.neochemir.co.jp/j%20top.html

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以前、接骨院の先生から聞いたことがあります。

　とにかく、血液中の酸素が不足しているならば、酸素の多いところに行くといいそうです。森林浴や木の多いところに行って、酸素の多いところで新鮮な空気を吸ってくるのもいいそうです。
　あと、部屋の換気も注意したらどうでしょう。窓を開ける、もしそれでも空気が悪いようなら、観葉植物を置く、それでもだめなら、空気清浄機の購入も考えてもいいのではないでしょうか。
　

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酸素は重要ですが、「体のサビ（酸素障害）」の原因となる「怖いもの」でもあります。
対策は、やはり医師に相談すべきでしょう。

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