サウナで汗が出ません

スイミングの後、
サウナに８～１２分程度はいってますが、汗が出ません。
水分は十分補給していて、出入りを３回程度してます。

低温のジャグジーに１５分程度浸っても汗は出ません。

汗が出る方法を教えてください。

３０代の女性で、どちらかというと冷え性です。

No.1 ベストアンサー 回答者： mike0118 回答日時： 2001/03/23 14:40

私の友人も体質で汗が出にくい人がいます。

塩サウナというのがありますよね。私の友人も塩サウナなら汗が出るんです。塩をからだにすりこみながら入るサウナです。温泉ランドとかにある場合が多いのですが、一度お試しになってみてはいかがでしょう？

この回答へのお礼

ありがとうございます。その手がありましたね！

私の行っているところは、
スイミングクラブのサウナなので、塩を使うのはちょっと・・・

確かに塩を使うと、すべすべになりますね。

お礼日時：2001/03/23 15:18