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夢を見るためにはというよりも、夢を想起するためには夢にふかく関わってゆくことだと思います。
見ていないということはまずないでしょう。日常の意識と夢を見ている意識とに隔たりがあるために、それは思い出せないだけです。夢に関わってゆくもっとも単純ですが、手堅い方法は「夢日記」をつけることです。夢を見ようが見まいが毎日かならず日記に向かって、見たときにはすぐにそれを記録し、また見ないときには自分の記録した夢を読んでそれについて思うところを記したりします。こうして夢を見るという自分の意志を日々堅固なものとします。
また、夢にかんする書物を読むことはお勧めです。個人的にはユング派の入門書を推奨します。
リアルな夢、明晰な夢を見たいというのであれば Lucid Dream にかんして読むことをお勧めします。(Lucid Dream にかんしては1つ参考URLを上げておきます。必要であれば excite などのWebページ翻訳サービスを使って読めるかと思います。)
参考URL:http://www.lucidity.com/NL11.DreamRecall.html
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