人生をやりなおしたいと思う今日この頃。どうすれば、人生、また頑張ってい - その他(恋愛・人生相談) - 教えて！goo

あなたの文章より、
＞31歳にしてゼロからスタート
＞1年勤めた仕事を、イジメ、ストレスで辞め、転職活動中ですが
からあなたは何回か転職しているものと思います。

あなた自身お分かりと思いますがもうそろそろ落ち着きが必要になってきます。
一定年齢以上は仕事の経験が重要要件になってきます。
あんた自身前回より就職活動が厳しくなっているのを実感しているのではないですか?

自分自身に厳しさを持ち少々のことは我慢できるようにならないと。
転職の繰り返しでいる間はいいですがそのうち転職がなかなか決まらない年齢になってしまうとその時にはおしまいですよ。

次の就職活動が最後という覚悟を決め、しっかりした会社に入社することをお勧めします。

さてあなたの質問に対する回答ですが
＞31歳にしてゼロからスタート、生きるヒントをお待ちしております。

これは単にあなたが現状何の目標も持たずにただ生きているといった印象をもちます。
目標があればそれに向かって行けるものであり、生きている実感もわくはずです。
また息抜きも必要。
風景の良いところに小旅行し、気分をリフレッシュするのも一つの手です。

転職活動頑張って下さいね。

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よき節目ですね。
31歳。スタートラインにふさわしい年齢です。

41歳の私は、過去を振り返る時に、
20代、、25歳、、30代、、35歳、、と区切って振りかえることが多いです。

その5年ごとに偶然にも区切りがあり、その時どこで何してたか思い起こすことが多いのです。
20代～つきあい、25歳結婚～自宅生活～30代引っ越し～35歳引っ越し～40代引っ越し～
転勤でもなく、それぞれ偶然にも約5年ずつ生活してきた場所とそれに伴い何をしてたかを思い起こします。
もがいても、もがいても、霧の中。それでもいつか晴れてくると信じて、よくいう、子供のころに吹き込まれた、王子様伝説やシンデレラ神話をどこか心で信じているものです。

どこまで続くか分かりませんが、とりあえず、いつか、打開策が見つかると信じてひた走りましょう。

イジメ？忘れてはならないと思う気持ちがどこかにありませんか。
脳を方向転換して、忘れてしまうことは簡単ですが、どこか片隅にでも、これから生きていくカテとして置いておかなければいけないと考えるのであれば、忘れてはならないでしょう。
そのイジメもいつか笑える日が来るのですよ。あの人達なに考えてあんなことしてたんだろうかわいそうにおかしな人とか、ちっぽけなことに思える日が来ますよ。

30代20代よりも相当早く時間が過ぎるかと思いますが、40近くになるにつれ、心の変化を感じ取り、世の中の全てが見えるように思える歳になってきました。
世の中のすべてを掌握するにつれ、なんだかつまらない世の中で何に振りまわされてきたのか、何か悟る日が質問者さまにも来ますように。

ストレスなんてためない。良く睡眠をとり、忘れ、心にとりこまないことですよ。

あんまり寝すぎると、あれ？生きてたんだ。ここは・・・どこ？と昨日の続きを始めるような心境になる日もありますｗ。

何も考えずに、人生楽しんでくださいませ。
楽しいことだけ捜しましょう。

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参考になれば幸いです。
あくまで、がんばっていこうと思う気持ちなることに回答します。
成功するかどうかではありません。

人は、身、心、気分の方向性、色、エネルギーがあります。
がんばるためには、この身、心、気分のエネルギーが充実しなければなりません。

身は使えば疲労します。
心は、温もりがなければ、枯れます
気分は、悪いとふてくされます。

身、心、気分を自分の意識下の元に置き、管理できるかがです。

身がまとめるままに、心が求めるままに、気分が求めるままに行動していては、がんばろうという気持ちにはなりません。

ではどうやって意識下に管理を置くかと言えば、
部屋をきれいにすること、できれば、何もないぐらいがちょうど良いです。
何もないぐらいの部屋に出来ないなら、近くの美術館にいくと、すっきりした空間で静かな空間があります。身体をきれいに洗って、いきます。

そこで、心や頭を沈めて、落ち着くことです。あれこあ考えない。自分が深呼吸をすることだけに意識する。
そうすると、身体や心、気分というものが把握できると思います。把握したら、常に把握できるように努めること。

身体、心、気分というものに振り回されず、それらの良好エネルギーが充足するように努めると、がんばれます。

身体ががんばれないのにがんばろうとするとこけます。
心ががんばれないのにがんばろうとすると朝、起きれなくなります。
気分ががんばれないのにがんばろうとすると、充実しません。

身体、心、気分に温もりを自ら与える事です。快楽ではありません。温もり、安心して安らげる心地良さです。

参考になれば幸いです。

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＞これから努力してなんとか生きていく道を切り開いていかねばならない

そういう気持ちを持てるだけすごいと思います。
私も今、どうにもならない現実を抱えていて苦しいです。
でも、前に進むしかないんですよね。
わかってはいるんですが気力が・・・・・

これでも４０代。
人生の山も谷もそれなりに経験してきたつもりなんですが、でも、何度経験しても慣れるもんじゃない。
「もうここら辺で死にたい」と今日も心の中でつぶやいてました。
今まで何度この言葉を口にしたことか・・・・

ほんと、生きるのって大変ですよね。

でも、健康であるのなら、それだけでも儲けもの。

いろいろあって膠原病の検索をしていたら、色々な難病を抱えながらも
前向きに生きてる人たちのブログを見つけました。
治らない病気を受け入れ、新しい症状が出るたびにそれを治そうと努力し続けてる人がいる。

だから、私も重たいけど歩き続けようと思います。
再び生きててよかったと笑える日が来ることを信じて。

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＞人生をやりなおしたいと思う今日この頃。どうすれば、人生、また頑張っていこうと言う気持ちになると思いますか。

「人生をやり直したい」と、そう思うとき、
あなたは、すでに、新しい人生を手に入れる準備をしたことになります。
あなたは、何がこのままではいけないと知っている。
あなたは、何もかもがまずかったと知っている。
あなたは、あれもこれも後悔だらけだったと知っている。
あなたは、こんなはずじゃなかったと、
自分の人生は、もっといいものにできたはずだと、
もっと本当の自分を生かす道を歩けたはずだと、知っている！
だから、不本意な、いままでの人生を嘆いて、もう一度
「人生をやり直したい」と思っているのでしょう。
人生は、いつからだって、やり直せます。
自分が「ここからやり直そう！」とそう決心したときから、
物事を違うかたちで行い、新しいやり方を発見し、
人生を思う方向に導きはじめられるようになります。
新しい時間さえあれば、いつからでも、
人生は思う方向に変えられます。

＞イジメ、ストレスで辞め、転職活動中ですが、いまひとつ気持ちが切り替えられず、自信喪失感が抜けません。

過去のことは忘れましょう。時だけが解決してくれます。
現在と未来のことだけを考えてひたすら努力すれば、道は開けます。

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　私は質問者様より少し年上ですが、同年代の男性です。パート、アルバイトも含めると、相当数転職を重ねてきました。振り返って考えてみると、その過程の中にはイジメ、対人関係でのストレスもあります。現在の職種に於いても、それらのことが無いとは言い切れない状況もあります。

　いじめる＝いじめられる構図ですが、厳しい言い方をすれば、いじめられる側にも問題はあるのではないかと、自身の過去を振り返って考えることがあります。その人の出すオーラ、表情、おどおどした仕草や性格で、攻撃されることもあります。

　対人関係を良くする為のこつ。参考になるかどうかはわかりませんが、「でも・・・」という言葉遣いは上司、同僚問わず、使わないほうがよろしいかと思います。「でも・・・」の言葉遣いは、相手を否定してしまう言葉遣いになるからです。自分がそのような言葉遣いをされたら、やはり面白くないかと思います。

　十人十色、世の中には色んな方がいますが、自分が気に入らない相手を攻撃しても平気な人もいますし、自分の思い通りにならないと、不平不満を言って周囲を困らせる人もいます。しかし、そういう人は上司にとっては扱いづらいし、本人が回りの評価を知ることなく、「裸の大様」状態になっていることも珍しくありません。得てして、そういう人は嫌われます。

　質問者様は自信喪失感に陥っているようですが、自信過剰というのも問題かと思います。人は自分に自信がありすぎると、人の話を聞かない傾向にあると、私は考えています。

　長所や短所は見方次第ではそれらが逆転する要素があります。この機会に自身の性格や生き様を振り返ることで、「色んな自分がいるけれど、それもまた自分」という感じで、ありのままの自分を受け入れると楽になるかと思います。なかなか難しいことですが・・・。

　人生、良い日もあれば悪い日もあります。腐らず、お互いに研鑽できる人生を歩みたいですね(*^_^*)。質問者様の求めている内容とは違うかもしれませんが、お役に立てればと思い、回答させていただきました。

　

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これは私がある人（お遍路経験者の人）に言われたことです。
「寝る時に、今日の自分は死んだ。次の朝起きたら、それは新しい自分だ。私はそう思っている。」

あなたの文章からは、人生を歩こうという意志が見えます。
「３１歳にしてゼロからスタート」ですか？
いえ、今までの石積みの上に、さらに厚みを増していくのです。
今までのつらい経験は、あなたの栄養になり、下地になります。無駄ではありませんでした。
悲しく落ち込んでいる人の気持ちをわかってあげられる心ができました。

イジメてきた人間達は、自分の心に不安や弱さがあるために、他者を自分よりも下に位置しておかないと、日々が不安でたまらないんです。本当に強い人（いえ、つらさを知らない人）は、他者をイジメたりはしません。あの人達は、それだけ、みっともない人達なのです。
あなたはそのような人にはなりません。ならないようにしないといけません。

世の中が不況で、働き口を探すにもたいへんですが、あなたが働く場所はあると信じて下さい。
探すのに疲れたら、少し休んだらいいのです。
そしてまた、探しましょう。

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