ヨガの流派?ってどうなってるんでしょうか?
はじめまして。最近ヨガの本を買って自宅で頑張ってるのですが、うまくできないので教室に通いたいなと思っています。近場には「沖ヨガ」の教室らしいところが一軒だけあります。
ネットで「ヨガ」を調べると、いろいろ種類があるようなんですが、どう違うんでしょう? 私の目的は健康維持・ダイエット、+αで精神も鍛えられればいいなあ、ですが。詳しい方教えてください。特に沖ヨガについて分かるとうれしいです。
回答(1件)
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No.1ベストアンサー20pt
沖氏の所でよいのではないでしょうか?
ハタヨガを習うなら、どこでも大して変わりなく、指導者との相性の問題です。
ハタヨガ以上になると、流派など関係なく、まったくの個人になります。
沖氏は比較的早く無くなったようですから、長寿を望むなら他が良いかも知れませんね。
まあ、あのレベルだと、霊的なものが相当に関係してきますから、早くなくなるのが特別悪いこととは成らないのですが・・・・。
日本だともう大分連絡はしていませんが、沖氏のノナワラでの先輩に当たる、ペール・ウィンター氏が日本人と結婚して日本にいるはずです。 いかにも「ヨガ」の達人?って感じの人でした。ちょっと暗い感じはしますが・・・・。
この回答へのお礼
ありがとうございます。とりあえずどんな教室なのか一度見に行ってみようと思います。
ヨガを調べていると、健康を打ち出しているところから、宗教ぽいところまでいろいろあるので質問しました。結局どのレベルになるかは自分次第なんでしょうね。田舎なもので教室がほとんどなく、選ぶことは無理なんですが。
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